VCM - Vienna City Marathon 2010 - Forum - Page 2

muene

Addicted

Registered: Jan 2004
Location: @Home
Posts: 430

18.04.2010 - 19:25

Zitat von GNU
Sehr gut.

Ich bin unter 2h 50min gekommen.

MFG

gratz!!!

wie lang hast du trainiert?

von solchen Zeiten kann ich nur träumen (falls ich nächstes Jahr dann wirklich den ganzen lauf)

GNU

Friedensbringer

Registered: Nov 2003
Location: Chile / HRE
Posts: 2236

18.04.2010 - 19:31

Ich trainiere schon jahrelang, aber nur im Ausdauer, da ich dies für meinen Badminton und Tennissport brauche.

MFG

muene

Addicted

Registered: Jan 2004
Location: @Home
Posts: 430

18.04.2010 - 19:38

Tennis spiel ich auch, würd mir aber keine Zeit unter 3h30 (mit viel Training) zutrauen

GNU

Friedensbringer

Registered: Nov 2003
Location: Chile / HRE
Posts: 2236

18.04.2010 - 19:54

Naja, die Zeit musst du dir halt nehmen, damit du das erreichst, denn 40km pro Woche abzulaufen ist nämlich nicht so einfach, vorallem nicht beruflich (bei mir).

MFG

muene

Addicted

Registered: Jan 2004
Location: @Home
Posts: 430

18.04.2010 - 21:14

Ja is bei mir leider auch nicht so einfach. Geh seit 2 Monaten ins Fitness Cetner und da is es schon schwer genug 2 mal die Woche für 1e Stunde zu gehen.
Mal schaun, jetzt trainier ich einmal für den Halbmarathon in der Wachau. Wenn der halbwegs gut geht, dann überleg ich mir das mit dem nächstjährigen Wienmarathon.

GNU

Friedensbringer

Registered: Nov 2003
Location: Chile / HRE
Posts: 2236

18.04.2010 - 21:21

Das wird dir gelingen, ich wünsche dir dabei viel Glück.

MFG

repi

Addicted

Registered: Jan 2004
Location: Sollenau
Posts: 508

18.04.2010 - 21:21

wollte auch mitlaufen, mußte meine anmeldung aber aufgrund einer operation am handgelenk stornieren - leider.
hab im letzten jahr sehr viel trainiert und hatte mir 2:40 vorgenommen. hol ich in der wachau im herbst nach.

@GNU: gratz zu der guten Zeit!

grOOvekill@

Legend
Vienna Badass

Registered: Nov 2001
Location: @home
Posts: 2301

18.04.2010 - 21:21

Hab' die 21km in 01:55:48 abgestrampelt. Ist das Weiteste, das ich bisher gelaufen bin. Wirklich für so einen Wettbewerb vorbereitet, habe ich mich das erster mal, genau genommen seit 2 Monaten. Mag aber auf jeden Fall weiterlaufen und nächstes Jahr eventuell den ganzen Marathon in Angriff nehmen. Eine Zeit zwischen 3 und 3,5 Stunden wäre natürlich super, aber primär will ich dsa Ding einfach nur mal zu Ende laufen.

Skatan

peace among worlds!

Registered: Feb 2004
Location: Trieben
Posts: 4243

18.04.2010 - 21:23

da sind die ziele eh hoch, ich bin froh wenn ich 4 stunden packe, und durchkommen steht in jedem fall im vordergrund.

muene

Addicted

Registered: Jan 2004
Location: @Home
Posts: 430

18.04.2010 - 21:25

Zitat von GNU
Das wird dir gelingen, ich wünsche dir dabei viel Glück.

MFG

Danke!

Viell. trifft man sich ja mal beim Tennis oder Laufen

repi

Addicted

Registered: Jan 2004
Location: Sollenau
Posts: 508

18.04.2010 - 21:27

das sollte für den ersten marathon sowieso das primäre ziel sein. für zeiten unter 3 std. braucht man, meiner meinung nach, sowieso einige gelaufene marathons in den beinen. da machts nicht nur die fitness, da ist auch die erfahrung ein maß bzw. zeitgebender faktor.

zumindest wars bei mir so.

FragCool

OC Addicted

Registered: Oct 2001
Location: WIEN
Posts: 671

18.04.2010 - 22:24

2h50 für die ganzen 42... zomfg

Hab mir nur die 21 gegeben in 2h12

userohnenamen

leider kein name

Registered: Feb 2004
Location: -
Posts: 15856

18.04.2010 - 22:29

Zitat von grOOvekill@
Wow, hätte mir gedacht, dass da mehr mitlaufen.

und ich hätt nie im leben daran gedacht das es mehr als 5 von diesen verrückten auf oc.at gibt

GNU

Friedensbringer

Registered: Nov 2003
Location: Chile / HRE
Posts: 2236

09.05.2010 - 21:52

Mia san do ned verrückt? :rolleyes:

MFG

repi

Addicted

Registered: Jan 2004
Location: Sollenau
Posts: 508

09.05.2010 - 22:07

Zitat von FragCool
2h50 für die ganzen 42... zomfg

Hab mir nur die 21 gegeben in 2h12

nur? du schmälerst deine leistung, 21km zu laufen ist schon eine sehr gute leistung; egal in welcher zeit.

hat jemand den wachaumarathon im herbst im visier? evtl. trifft man sich vorher

muene Addicted Registered: Jan 2004 Location: @Home Posts: 430	18.04.2010 - 19:25 Zitat von GNU Sehr gut. Ich bin unter 2h 50min gekommen. MFG gratz!!! wie lang hast du trainiert? von solchen Zeiten kann ich nur träumen (falls ich nächstes Jahr dann wirklich den ganzen lauf)
GNU Friedensbringer Registered: Nov 2003 Location: Chile / HRE Posts: 2236	18.04.2010 - 19:31 Ich trainiere schon jahrelang, aber nur im Ausdauer, da ich dies für meinen Badminton und Tennissport brauche. MFG
muene Addicted Registered: Jan 2004 Location: @Home Posts: 430	18.04.2010 - 19:38 Tennis spiel ich auch, würd mir aber keine Zeit unter 3h30 (mit viel Training) zutrauen
GNU Friedensbringer Registered: Nov 2003 Location: Chile / HRE Posts: 2236	18.04.2010 - 19:54 Naja, die Zeit musst du dir halt nehmen, damit du das erreichst, denn 40km pro Woche abzulaufen ist nämlich nicht so einfach, vorallem nicht beruflich (bei mir). MFG
muene Addicted Registered: Jan 2004 Location: @Home Posts: 430	18.04.2010 - 21:14 Ja is bei mir leider auch nicht so einfach. Geh seit 2 Monaten ins Fitness Cetner und da is es schon schwer genug 2 mal die Woche für 1e Stunde zu gehen. Mal schaun, jetzt trainier ich einmal für den Halbmarathon in der Wachau. Wenn der halbwegs gut geht, dann überleg ich mir das mit dem nächstjährigen Wienmarathon.
GNU Friedensbringer Registered: Nov 2003 Location: Chile / HRE Posts: 2236	18.04.2010 - 21:21 Das wird dir gelingen, ich wünsche dir dabei viel Glück. MFG
repi Addicted Registered: Jan 2004 Location: Sollenau Posts: 508	18.04.2010 - 21:21 wollte auch mitlaufen, mußte meine anmeldung aber aufgrund einer operation am handgelenk stornieren - leider. hab im letzten jahr sehr viel trainiert und hatte mir 2:40 vorgenommen. hol ich in der wachau im herbst nach. @GNU: gratz zu der guten Zeit!
grOOvekill@ Legend Vienna Badass Registered: Nov 2001 Location: @home Posts: 2301	18.04.2010 - 21:21 Hab' die 21km in 01:55:48 abgestrampelt. Ist das Weiteste, das ich bisher gelaufen bin. Wirklich für so einen Wettbewerb vorbereitet, habe ich mich das erster mal, genau genommen seit 2 Monaten. Mag aber auf jeden Fall weiterlaufen und nächstes Jahr eventuell den ganzen Marathon in Angriff nehmen. Eine Zeit zwischen 3 und 3,5 Stunden wäre natürlich super, aber primär will ich dsa Ding einfach nur mal zu Ende laufen.
Skatan peace among worlds! Registered: Feb 2004 Location: Trieben Posts: 4243	18.04.2010 - 21:23 da sind die ziele eh hoch, ich bin froh wenn ich 4 stunden packe, und durchkommen steht in jedem fall im vordergrund.
muene Addicted Registered: Jan 2004 Location: @Home Posts: 430	18.04.2010 - 21:25 Zitat von GNU Das wird dir gelingen, ich wünsche dir dabei viel Glück. MFG Danke! Viell. trifft man sich ja mal beim Tennis oder Laufen
repi Addicted Registered: Jan 2004 Location: Sollenau Posts: 508	18.04.2010 - 21:27 das sollte für den ersten marathon sowieso das primäre ziel sein. für zeiten unter 3 std. braucht man, meiner meinung nach, sowieso einige gelaufene marathons in den beinen. da machts nicht nur die fitness, da ist auch die erfahrung ein maß bzw. zeitgebender faktor. zumindest wars bei mir so.
FragCool OC Addicted Registered: Oct 2001 Location: WIEN Posts: 671	18.04.2010 - 22:24 2h50 für die ganzen 42... zomfg Hab mir nur die 21 gegeben in 2h12
userohnenamen leider kein name Registered: Feb 2004 Location: - Posts: 15856	18.04.2010 - 22:29 Zitat von grOOvekill@ Wow, hätte mir gedacht, dass da mehr mitlaufen. und ich hätt nie im leben daran gedacht das es mehr als 5 von diesen verrückten auf oc.at gibt
GNU Friedensbringer Registered: Nov 2003 Location: Chile / HRE Posts: 2236	09.05.2010 - 21:52 Mia san do ned verrückt? MFG
repi Addicted Registered: Jan 2004 Location: Sollenau Posts: 508	09.05.2010 - 22:07 Zitat von FragCool 2h50 für die ganzen 42... zomfg Hab mir nur die 21 gegeben in 2h12 nur? du schmälerst deine leistung, 21km zu laufen ist schon eine sehr gute leistung; egal in welcher zeit. hat jemand den wachaumarathon im herbst im visier? evtl. trifft man sich vorher

VCM - Vienna City Marathon 2010

Forum Index > Real Life > Sport & Fitness

muene

GNU

muene

GNU

muene

GNU

repi

grOOvekill@

Skatan

muene

repi

FragCool

userohnenamen

GNU

repi