Welche Fittnesstufe habts ihr?

manalishi

tl;dr

Registered: Feb 2001
Location: Feldkirch
Posts: 5977

30.08.2002 - 15:41

Zitat von JC
same here, wird allerdings in den nächsten tagen und wochen auf 4 steigen

aufpassen du musst! stark die verführung durch zigaretten ist.

2. aber same as jc... zzt. tschikentwöhnung

Kogse

Little Overclocker

Registered: Feb 2002
Location: Villach / Grinzi..
Posts: 79

30.08.2002 - 15:47

Zitat von -fenix-
mach jeden tag a halbe- bis stunde hanteltraining

hat des eigentlich irgend a wirkung?

Umlüx

Huge Metal Fan

Registered: Jun 2001
Location: Kärnten
Posts: 8958

30.08.2002 - 15:51

Zitat von Kogse
hat des eigentlich irgend a wirkung?

kommt drauf an wie vorher beinand bist.
am anfang hab i nach 10 minuten schon aufgeben müssn.
jetzt spür i nach 30 minuten noch immer nix

-fenix-

OC Addicted

Registered: Dec 2001
Location: Wien 21
Posts: 4650

30.08.2002 - 20:05

Zitat von Kogse
hat des eigentlich irgend a wirkung?

ja eindeutig!

am anfang hatte ich jeden tag an muskelkater und nach 10 min hats scho wehtan (mit á 3 kg)

jetzt gibts auf den armen sowas wie muskelkater nimma (ausser ich mach a wochn pause wegen urlaub oder was auch immer)
und eigentlich werd ich dabei auch nicht mehr wirklich müde

ich sollt eh mal mehr gewicht draufhaun das is eh scho zu leicht (á 5kg)

und die maximale anzahl an liegestutz hintereinander is auch von ca. 6 auf über 30 angestiegen

das coole is wemma fernschaut wärenddessn brauchst da dafür gar ned extra zeit nehmen

MDK

Addicted

Registered: Mar 2002
Location: Vlbg
Posts: 457

30.08.2002 - 20:41

Zitat von -fenix-
und die maximale anzahl an liegestutz hintereinander is auch von ca. 6 auf über 30 angestiegen

mit links oder mit rechts?

das habe ich ernsthaft eine Zeit lang praktiziert, aber das geht zu sehr auf das Handgelenk

-fenix-

OC Addicted

Registered: Dec 2001
Location: Wien 21
Posts: 4650

30.08.2002 - 20:45

handgelenk???

da is mir noch nix aufgfallen
maybe hast was falsch gemacht?

@liegestütz: na scho mit beiden

aber bin etwas übergewichtig also is eigentlich ned schlecht wenn ich mich so umschau :rolleyes:

MDK

Addicted

Registered: Mar 2002
Location: Vlbg
Posts: 457

30.08.2002 - 20:50

Zitat von -fenix-
handgelenk???

da is mir noch nix aufgfallen
maybe hast was falsch gemacht?

das einzige, was ich "falsch" gemacht habe, ist, dass ich nur eine Hand verwendet habe

-fenix-

OC Addicted

Registered: Dec 2001
Location: Wien 21
Posts: 4650

30.08.2002 - 20:54

wie ich mit der klasse in vancouver war waren wir in so an science museum

da war a gerät das deine handkraft misst - also wie stark du in den fingern bist

ich war zweitbester mit 83kg(oder 93 wei0 nimma genau) zugkraft
das war aber bevor ich damit begonnen hab
ich wird gern wissen wieviels jetzt is - gibts sowas in wien auch irgendwo?

Bearbeitet von -fenix- am 30.08.2002, 21:00

MDK

Addicted

Registered: Mar 2002
Location: Vlbg
Posts: 457

30.08.2002 - 20:57

in jeder Stellungskaserne

aber das Misst den Handdruck und nicht die Kraft in den Armen, oder?

Nibbler

OC Addicted

Registered: Jul 2002
Location: OÖ/Attnang-Puch..
Posts: 4546

30.08.2002 - 20:58

Ferien:1
Schule:2-3

-fenix-

OC Addicted

Registered: Dec 2001
Location: Wien 21
Posts: 4650

30.08.2002 - 21:02

Zitat von MDK
in jeder Stellungskaserne

aber das Misst den Handdruck und nicht die Kraft in den Armen, oder?

hab ich ja geschriegen: die fingerkraft

also: ja

hmm... das bei der stellung is genau sowas?

hab eh bald stellung - ca. a 3/4 jahr zu spät
ich glaub die ham den floridsdorfer 84er jahrgang irgendwie ganz vergessen alle meine freunde waren schon bis auf die floridsdorfer 84er...

MDK

Addicted

Registered: Mar 2002
Location: Vlbg
Posts: 457

30.08.2002 - 21:08

war auch mehr eine rhetorische Frage, da Du vorher von Hanteln und Liegestütz gesprochen hast

-fenix-

OC Addicted

Registered: Dec 2001
Location: Wien 21
Posts: 4650

30.08.2002 - 21:16

die hanteln tragen aber auch ihren teil zur fingerkraft bei

MDK

Addicted

Registered: Mar 2002
Location: Vlbg
Posts: 457

30.08.2002 - 21:20

kommt darauf an wie man mit den Hanteln trainiert
reines Bizeps-Training wird für die Finger nicht viel bringen

-fenix-

OC Addicted

Registered: Dec 2001
Location: Wien 21
Posts: 4650

30.08.2002 - 21:21

ich verwends ziemlich multifunktionell

manalishi tl;dr Registered: Feb 2001 Location: Feldkirch Posts: 5977	30.08.2002 - 15:41 Zitat von JC same here, wird allerdings in den nächsten tagen und wochen auf 4 steigen aufpassen du musst! stark die verführung durch zigaretten ist. 2. aber same as jc... zzt. tschikentwöhnung
Kogse Little Overclocker Registered: Feb 2002 Location: Villach / Grinzi.. Posts: 79	30.08.2002 - 15:47 Zitat von -fenix- mach jeden tag a halbe- bis stunde hanteltraining hat des eigentlich irgend a wirkung?
Umlüx Huge Metal Fan Registered: Jun 2001 Location: Kärnten Posts: 8958	30.08.2002 - 15:51 Zitat von Kogse hat des eigentlich irgend a wirkung? kommt drauf an wie vorher beinand bist. am anfang hab i nach 10 minuten schon aufgeben müssn. jetzt spür i nach 30 minuten noch immer nix
-fenix- OC Addicted Registered: Dec 2001 Location: Wien 21 Posts: 4650	30.08.2002 - 20:05 Zitat von Kogse hat des eigentlich irgend a wirkung? ja eindeutig! am anfang hatte ich jeden tag an muskelkater und nach 10 min hats scho wehtan (mit á 3 kg) jetzt gibts auf den armen sowas wie muskelkater nimma (ausser ich mach a wochn pause wegen urlaub oder was auch immer) und eigentlich werd ich dabei auch nicht mehr wirklich müde ich sollt eh mal mehr gewicht draufhaun das is eh scho zu leicht (á 5kg) und die maximale anzahl an liegestutz hintereinander is auch von ca. 6 auf über 30 angestiegen das coole is wemma fernschaut wärenddessn brauchst da dafür gar ned extra zeit nehmen
MDK Addicted Registered: Mar 2002 Location: Vlbg Posts: 457	30.08.2002 - 20:41 Zitat von -fenix- und die maximale anzahl an liegestutz hintereinander is auch von ca. 6 auf über 30 angestiegen mit links oder mit rechts? das habe ich ernsthaft eine Zeit lang praktiziert, aber das geht zu sehr auf das Handgelenk
-fenix- OC Addicted Registered: Dec 2001 Location: Wien 21 Posts: 4650	30.08.2002 - 20:45 handgelenk??? da is mir noch nix aufgfallen maybe hast was falsch gemacht? @liegestütz: na scho mit beiden aber bin etwas übergewichtig also is eigentlich ned schlecht wenn ich mich so umschau
MDK Addicted Registered: Mar 2002 Location: Vlbg Posts: 457	30.08.2002 - 20:50 Zitat von -fenix- handgelenk??? da is mir noch nix aufgfallen maybe hast was falsch gemacht? das einzige, was ich "falsch" gemacht habe, ist, dass ich nur eine Hand verwendet habe
-fenix- OC Addicted Registered: Dec 2001 Location: Wien 21 Posts: 4650	30.08.2002 - 20:54 wie ich mit der klasse in vancouver war waren wir in so an science museum da war a gerät das deine handkraft misst - also wie stark du in den fingern bist ich war zweitbester mit 83kg(oder 93 wei0 nimma genau) zugkraft das war aber bevor ich damit begonnen hab ich wird gern wissen wieviels jetzt is - gibts sowas in wien auch irgendwo? Bearbeitet von -fenix- am 30.08.2002, 21:00
MDK Addicted Registered: Mar 2002 Location: Vlbg Posts: 457	30.08.2002 - 20:57 in jeder Stellungskaserne aber das Misst den Handdruck und nicht die Kraft in den Armen, oder?
Nibbler OC Addicted Registered: Jul 2002 Location: OÖ/Attnang-Puch.. Posts: 4546	30.08.2002 - 20:58 Ferien:1 Schule:2-3
-fenix- OC Addicted Registered: Dec 2001 Location: Wien 21 Posts: 4650	30.08.2002 - 21:02 Zitat von MDK in jeder Stellungskaserne aber das Misst den Handdruck und nicht die Kraft in den Armen, oder? hab ich ja geschriegen: die fingerkraft also: ja hmm... das bei der stellung is genau sowas? hab eh bald stellung - ca. a 3/4 jahr zu spät ich glaub die ham den floridsdorfer 84er jahrgang irgendwie ganz vergessen alle meine freunde waren schon bis auf die floridsdorfer 84er...
MDK Addicted Registered: Mar 2002 Location: Vlbg Posts: 457	30.08.2002 - 21:08 war auch mehr eine rhetorische Frage, da Du vorher von Hanteln und Liegestütz gesprochen hast
-fenix- OC Addicted Registered: Dec 2001 Location: Wien 21 Posts: 4650	30.08.2002 - 21:16 die hanteln tragen aber auch ihren teil zur fingerkraft bei
MDK Addicted Registered: Mar 2002 Location: Vlbg Posts: 457	30.08.2002 - 21:20 kommt darauf an wie man mit den Hanteln trainiert reines Bizeps-Training wird für die Finger nicht viel bringen
-fenix- OC Addicted Registered: Dec 2001 Location: Wien 21 Posts: 4650	30.08.2002 - 21:21 ich verwends ziemlich multifunktionell

Welche Fittnesstufe habts ihr?

Forum Index > Real Life > Offtopic

manalishi

Kogse

Umlüx

-fenix-

MDK

-fenix-

MDK

-fenix-

MDK

Nibbler

-fenix-

MDK

-fenix-

MDK

-fenix-