WHO: offenbar mögliche Krebsgefahr bei Aspartam.

Hin und wieder eins wird man wohl überleben...

Zitat

Ein Erwachsener müsste zwölf bis 36 Dosen Diätlimo trinken – pro Tag
Bisher stuft auch der JECFA den Verzehr von Aspartam innerhalb gewisser Tagesmengen als sicher ein, und das schon seit 1981. So müsste ein Erwachsener mit einem Gewicht von 60 Kilogramm jeden Tag zwischen zwölf und 36 Dosen Diätlimonade trinken – abhängig von der Menge an Aspartam im Getränk –, um gefährdet zu sein. Diese Einschätzung wird von nationalen Regulierungsbehörden weitgehend geteilt, auch in den USA und Europa.

https://www.spiegel.de/wissenschaft...e5-279ce48e72ad

Ist halt bei sowas immer die Frage, wennst 2-3L Cola mit Zucker am Tag saufst ob das gesünder ist?

Ich trink von sowas meist nur 0,5 oder kleiner am tag wenn überhaupt.

Also ich kauf mir manchmal so n 4er Tray 2L oder 6er Tray 1L Flaschen Coke Zero. Am Wochenende komm ich damit gut durch, unter der Woche gibts eigentlich nur Wasser und Kaffee

Am nur-Gurken-und-Wasser-Ende des Spektrums hast du aber auch Orthorexie und Frutarier, natürlich viel weniger häufig.

Zitat aus einem Post von Bender

Nur Veganer der Stufe 5 (wars glaub ich) leben wirklich gesund. Die essen nichts das einen Schatten wirft.

Najo, wenn ich mir literweise das Zeug reinhau und viel verarbeitetes ess, dann brauch ich dann bitte ned rumwhinen wenn ich krank werd.

Und Veganer, kann mir keiner erzählen dass eine Ernährung wo ich b12 supplementieren muss voi super is.

Versteh ned warum aspartam noch so oft verwendet wird. Gibt ja genügend Alternativen.

Erythrit? Vermutlich aus irgendwelchen Gründen ned verwendbar für Cola? Wwi

Coca Cola könnte auch "richtigen" Rüben/Rohr Zucker statt dem Maissirup (High Fructose Corn Syrup) Crap verwenden, tun sie aber meist nicht, weil es ein paar cent spart.

In manchen Ländern wird aber wieder das nicht ganz so ungesunde Zeugs verwendet.

Zitat aus einem Post von InfiX

ich mach das ganz einfach, entweder es ist natürlicher zucker drin oder ich kaufs ned
und von coca cola kauf ich sowieso nix.

das einzige was ich verwend ist xylitol
und wenn ich was ohne zucker trinken will nehm ich das wasser aus der leitung

Das widerspricht sich aber schon gut. Einerseits willst du nur natürlichen Zucker, aber dann verwendest du Xylitol, was weit weg von Natürlich ist, und aus der Chemischen Industrie kommt. Und nein "Birkenzucker" hat nichts mit der Realität zu tun. Für Xylitol werden Abfälle aus der Holz und Getreideindustrie (vorallem Maisspindeln, Schälreste der Holzindustrie,...) mit Schwefelsäure gekocht, dann neutralisiert, gereinigt, eingekocht,... Oder teils mit gentechnisch veränderten Hefen aus den Maiskolben"extrakt" umgewandelt

Ist nur die Frage was schädlicher ist.

Natürlicher Zucker ist auch potenziell tödlich: Fettleibigkeit, Herzinfarkte, Diabetes, erhöht ebenso indirekt das Risiko für die Entstehung verschiedener Krebsarten, etc.