Gesundes/leckeres 'Konserven-Futter' gesucht

das ist sicher so prepper/trecking stuff, ist auch teils in mre zu finden , ala
https://www.bergzeit.at/trek-n-eat/...2LqMaAsdJ8P8HAQ

ist aber tatsächlich essbar da eben einfach getrocknet, aber auch recht teuer

Zitat von ~PI-IOENIX~

bei alle prep geschichten beissen sich faulheit vs gesundes essen & mein koerper is mir wichtig (billiger als fertig frass)

naja ... man kann schon sinnvoll, gesund und günstig zuhause vorbereiten und dann aufwärmen ohne seinen körper zu vergewaltigen

wenn in der arbeit eine mikro oder eine herdplatte vorhanden ist gibts annähernd unendlich viele möglichkeiten sich abwechslungsreich und günstig zu ernähren

der salat im zip-lock-bag mit dressing im marmeladeglas (ich hatte früher in wien im büro flasche olivenöl und flasche balsamico in der lade) kann man mit so ziemlich allen warmen speisen paaren

suppen kann man vorkochen uns wenns deftig ist (creme-suppen) sollte das locker über den tag reichen (oder halt mit einem kornweckerl)

iglo hat ein paar sachen die sind echt passabel was qualität und preis/leistung angeht - die TK bolognese ist passabel ... das rindsgulasch ist ein hit imho (kriegt man in restaurants oft schlechteres)

kraut / wurstfleckerl kann man im glas mitnehmen und vor ort wärmen

gelegentlich selbst gemachte fleischlaberl in einem semmerl mit paar blättern salat bringen einen auch net um


wirklich viele möglichkeiten um ~5€ über den tag zu kommen ...