HELP:Lohn sich dieses leichte Upgrade?

ZUr Zeit hab ich einen AMD 1800+ auf einem Abit NF7 gepaart mit einer GF6800Ultra und 1,5GB DDR 400MHZ Ram.

Unter Xp wirkt das ganze aber irgendwie leicht träge und TV+ Internet surfen läuft nicht zufriedenstellen. Da hackelt das Bild immer usw. Darum habe ich mir überlegt einen Pentium D 805 mit einem Gigabyte GA-8I865G775-G zu holen.

Der D805 ist günstig und mit meinen 200er Ram Riegeln kann ich denn noch ocen. Das Brettl unterstütz auch Agp und DDR, womit ich meine alten Komponenten behalten könnte.

Meine Frage ist lohnt sich das Upgrade und welchen Kühlkörper würdet Ihr mir empfehlen? Hab an einen Scythe Infinity gedacht, nur ob die Befestung am Retention Modul für fast einen Kilo ausreicht?

Kühlkörper is auch in ordnung oder gibts da ne alternative?