Cinema4D Datei nach Absturz kaputt

hey ho

Gestern ist Cinema4D einfach beim arbeiten abgestürzt und danach konnte ich die Datei (.c4d) nicht mehr öffnen.
Es kommt immer: ...konnte nicht geladen werden.
Leider gibt es von der Datei keine Sicherung und es sind sehr wichtige Sachen drin.
Gibt es irgendeine Möglicheit die Daten wieder zu bekommen?
Wäre dankbar für jeden tipp bin echt verweifelt.

die datei ist ja noch von "aussen" ok, symbol normal, größe ca. 15MB, sie lässt sich nur nicht mehr mit dem programm öffnen.
man sieht unten den ladebalken der dann kurz vor ende stoppt und dann kommt die fehlermeldung.