woher creatin?

wennst in wien wohnst... gibts auf da prger straße a ziemlich gutes sporternaehrungs geschaeft.. der typ ders betreibt heisst matzku ..
aber wenn ich du waer wuerd ich mich auf jeden fall mal in diesem forum anmelden wennst jetzt schon an creatin denkst..
http://www.bbszene.at

ich hab sehr schlechte erfahrungen mit creatin..
habs nac einem halben jahr training mehrmals gnommen und bin immer wieder drauf krank geworden...
hat mich in meinem fortschritt extrem zrueckghaut.. weil mein immunsystem bis vor einem halben jahr noch immer kaputt war..
jetzt trainier ich schon ueber 2 jahre und wuerd aus erfahrung sagen... schau mal wies ohne creatin geht!

nein.. hab an die 5 liter wasser am tag trunken..
aber im bbszene forum haben auch manche die erfahrung machen muessen, dass es moeglich is auf crea krank zu werden..