Gewichte für Hantelbank woher?

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Big d00d

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14.01.2008 - 20:28

Mal eine andere Thematik: wo bekommt man die Guss-Scheiben her, ohne gleich abartig viel Cash dafür zu lassen? Die sind ja teuer³... 19EUR für 2x5g sind :bash:

aNtraXx

trailer park king

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14.01.2008 - 20:35

auf ebay bekommst die teile für 1€/kg.

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Big d00d

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14.01.2008 - 20:45

danke für den Tip, aber da sind nur Shops in DE.
Da fallen gleich mal 30EUR Versandkosten an(Versand ab 12EUR für a 0,5er Scheibe

). Das lohnt net.

aNtraXx

trailer park king

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14.01.2008 - 20:49

Bestellst halt gleich ein 150kg Set

. Zahlt sich schon aus. ich kann dir aber auch eine email schicken, von einem kleinen Privatunternehmer, der vertreibt auch solche Teile, allerdings nur im Olympiaformat, also 50er Lochmaß.

Obermotz

Fünfzylindernazi

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15.01.2008 - 10:26

Auf Flohmärkten werden auch oft Hanteln und Zubehör "verschenkt".

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Big d00d

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15.01.2008 - 10:37

danke für die Tips! Werd mich mal umsehen.

@antraxx
leider hat meine Bank ein 30er(?) Lochmaß.

Captain Kirk

Fanboy von sich selbst

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15.01.2008 - 10:42

http://www.sport-tiedje.at

da hab ich mein zeug kauft. (anmerkung: preise verhandelbar!)

Joe_the_tulip

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15.01.2008 - 11:04

Problem bei dem Zeug sind halt immer die Versandkosten. Schau vielleicht mal in ein Fitnesscenter deiner Wahl und frag nach ausgemusterter Ware oder frag, wo die ihr Zeug kaufen!

Wenn du das Problem gelöst hast, solltest du mit 150kg eh länger auskommen

aNtraXx

trailer park king

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15.01.2008 - 11:10

ack @ Kirk, der Tiedje ist wirklich gut.

Bezüglich Fitnessstudios: Ich glaube eher nicht, dass man dort was abgreifen kann, denn entweder sind die Teile geleast, oder sie werden beim Kauf neuer Geräte eingelöst.

In Leonding (OÖ) ist z.B die Fitnesscompany (aka, Technogym) und die betreuen viele Studios in ganz Österreich. Bei denen ist das Gang und Gebe. Du kannst dort zwar die gebrauchten Geräte kaufen, jedoch zu stolzen Preisen.

Naja, 150kg sind bei Squats schnell mal aufgebraucht

.

Joe_the_tulip

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15.01.2008 - 11:14

du machst Kniebeugen mit 150kg :eek:

wollte er es nicht für eine Bank zum Bankdrücken, nicht für Kniebeugen? Ich bezweifle, dass er eine Multipresse daheim hat.

aNtraXx

trailer park king

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15.01.2008 - 11:16

Wozu brauchst du eine Multipress für Kniebeugen? Wer Kniebeugen in der Multipresse macht riskiert schwere Verletzungen. Ein Squat ist keine Geradlinige Bewegung und die Multipress lässt eben nur genau die zu.

Ich selbst darf leider keine Squats mehr machen (Geburtsfehler in der Wirbelsäule). Aber ich habe zuletzt mit 120kg aufgehört. Ich mache nun die 45° Beinpresse mit 250kg, also wieder etwa die 120kg.

Captain Kirk

Fanboy von sich selbst

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15.01.2008 - 11:19

150kg auf der bank sind aber ned leichter zu drücken als 150kg kniebeugen

für mich zumindest ned

ack @ antraxx
die meisten fitness studios leasen

aNtraXx

trailer park king

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15.01.2008 - 11:24

Zitat von Captain Kirk
150kg auf der bank sind aber ned leichter zu drücken als 150kg kniebeugen

für mich zumindest ned

ack @ antraxx
die meisten fitness studios leasen

Na schon klar, dass die 150 für die Brust overkill sind. Aber ich z.B. habe ein Powerrack, das kann ich sowohl für Squats als auch fürs Bankdrücken verwenden. Ohne nähere Informationen zu dem Teil ists halt nicht so einfach zum sagen

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Big d00d

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16.01.2008 - 10:03

Auch mein Studio der Wahl hat an Leasing-Vertrag. I wer mi amol noch a bissi umhören und wenn was dabei raus kommt, meld i mi. Scheint ja einige hier zu geben, die trainieren

Danke für die Tips!

highshot Big d00d Registered: Jul 2004 Location: Kärnten / 8010 Posts: 349	14.01.2008 - 20:28 Mal eine andere Thematik: wo bekommt man die Guss-Scheiben her, ohne gleich abartig viel Cash dafür zu lassen? Die sind ja teuer³... 19EUR für 2x5g sind
aNtraXx trailer park king Registered: Apr 2002 Location: Linz Posts: 6904	14.01.2008 - 20:35 auf ebay bekommst die teile für 1€/kg.
highshot Big d00d Registered: Jul 2004 Location: Kärnten / 8010 Posts: 349	14.01.2008 - 20:45 danke für den Tip, aber da sind nur Shops in DE. Da fallen gleich mal 30EUR Versandkosten an(Versand ab 12EUR für a 0,5er Scheibe ). Das lohnt net.
aNtraXx trailer park king Registered: Apr 2002 Location: Linz Posts: 6904	14.01.2008 - 20:49 Bestellst halt gleich ein 150kg Set . Zahlt sich schon aus. ich kann dir aber auch eine email schicken, von einem kleinen Privatunternehmer, der vertreibt auch solche Teile, allerdings nur im Olympiaformat, also 50er Lochmaß.
Obermotz Fünfzylindernazi Registered: Nov 2002 Location: OÖ/RI Posts: 5262	15.01.2008 - 10:26 Auf Flohmärkten werden auch oft Hanteln und Zubehör "verschenkt".
highshot Big d00d Registered: Jul 2004 Location: Kärnten / 8010 Posts: 349	15.01.2008 - 10:37 danke für die Tips! Werd mich mal umsehen. @antraxx leider hat meine Bank ein 30er(?) Lochmaß.
Captain Kirk Fanboy von sich selbst Registered: Sep 2002 Location: NCC-1701 Posts: 7062	15.01.2008 - 10:42 http://www.sport-tiedje.at da hab ich mein zeug kauft. (anmerkung: preise verhandelbar!)
Joe_the_tulip Editor banned by FireGuy Registered: Mar 2003 Location: Wien Posts: 16443	15.01.2008 - 11:04 Problem bei dem Zeug sind halt immer die Versandkosten. Schau vielleicht mal in ein Fitnesscenter deiner Wahl und frag nach ausgemusterter Ware oder frag, wo die ihr Zeug kaufen! Wenn du das Problem gelöst hast, solltest du mit 150kg eh länger auskommen
aNtraXx trailer park king Registered: Apr 2002 Location: Linz Posts: 6904	15.01.2008 - 11:10 ack @ Kirk, der Tiedje ist wirklich gut. Bezüglich Fitnessstudios: Ich glaube eher nicht, dass man dort was abgreifen kann, denn entweder sind die Teile geleast, oder sie werden beim Kauf neuer Geräte eingelöst. In Leonding (OÖ) ist z.B die Fitnesscompany (aka, Technogym) und die betreuen viele Studios in ganz Österreich. Bei denen ist das Gang und Gebe. Du kannst dort zwar die gebrauchten Geräte kaufen, jedoch zu stolzen Preisen. Naja, 150kg sind bei Squats schnell mal aufgebraucht .
Joe_the_tulip Editor banned by FireGuy Registered: Mar 2003 Location: Wien Posts: 16443	15.01.2008 - 11:14 du machst Kniebeugen mit 150kg wollte er es nicht für eine Bank zum Bankdrücken, nicht für Kniebeugen? Ich bezweifle, dass er eine Multipresse daheim hat.
aNtraXx trailer park king Registered: Apr 2002 Location: Linz Posts: 6904	15.01.2008 - 11:16 Wozu brauchst du eine Multipress für Kniebeugen? Wer Kniebeugen in der Multipresse macht riskiert schwere Verletzungen. Ein Squat ist keine Geradlinige Bewegung und die Multipress lässt eben nur genau die zu. Ich selbst darf leider keine Squats mehr machen (Geburtsfehler in der Wirbelsäule). Aber ich habe zuletzt mit 120kg aufgehört. Ich mache nun die 45° Beinpresse mit 250kg, also wieder etwa die 120kg.
Captain Kirk Fanboy von sich selbst Registered: Sep 2002 Location: NCC-1701 Posts: 7062	15.01.2008 - 11:19 150kg auf der bank sind aber ned leichter zu drücken als 150kg kniebeugen für mich zumindest ned ack @ antraxx die meisten fitness studios leasen
aNtraXx trailer park king Registered: Apr 2002 Location: Linz Posts: 6904	15.01.2008 - 11:24 Zitat von Captain Kirk 150kg auf der bank sind aber ned leichter zu drücken als 150kg kniebeugen für mich zumindest ned ack @ antraxx die meisten fitness studios leasen Na schon klar, dass die 150 für die Brust overkill sind. Aber ich z.B. habe ein Powerrack, das kann ich sowohl für Squats als auch fürs Bankdrücken verwenden. Ohne nähere Informationen zu dem Teil ists halt nicht so einfach zum sagen
highshot Big d00d Registered: Jul 2004 Location: Kärnten / 8010 Posts: 349	16.01.2008 - 10:03 Auch mein Studio der Wahl hat an Leasing-Vertrag. I wer mi amol noch a bissi umhören und wenn was dabei raus kommt, meld i mi. Scheint ja einige hier zu geben, die trainieren Danke für die Tips!

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