OCbarkeit RAM

Auf 2,3GHz kommst locker, wenn die CPU nicht zickt.
Die RAM´s reichen zum leichten Overclocken, für mehr ist dann zum Austesten.

Also 3,irgendwas ist wohl eher schon ein Problem mit der CPU, also 2,6-2,8GHz sind noch realitisch, aber mehr brauchst wohl auch ein deutlich besser Kühlung.
Ich glaube auch nicht das dein Board das neuste ist, wenn die CPU nicht mehr so neu ist.

Tomshardware schriebt meist sehr reiserisch und es entspricht nicht alles der Wahrheit.
Standard:
133x14 = 1,86GHZ

Innerhalb der RAM Spec:
166x14 = 2,32GHz

Mit 800MHz RAM innerhalb der Spec:
200x14 = 2,8GHz

Die 2,8GHz würde ich als realistsiche Ziel ansehen und wenn ein bischen mehr geht, dann schafft das der 800er RAM auch.
500MHz kannst schon auch fahren, aber halt mit guten DDR2 Speichern und mit entsprechend niedrigem Multi.

Also wenn du eh schon dabei bist alles neu zu kaufen, kannst auch einen E7200 oder E5200 kaufen, sind eh recht billig und gehen deutlich besser.

Es gitb auch einfach 1066er RAM, wenn du vom RAM nicht beschränkt sein willst.
Der Multi ist locked mit einem Maximum an 14, aber alle kleineren Multis können ohne Probleme eingestellt werden.