HDD bremst System

Hallo Overclockers!

Ich habe eigentlich nur eine kurze Frage:

Ich habe vor ca. 1 Monat mein System neu aufgesetzt. Nach der üblichen Sp-Installation (WinXp 32bit) und den Treibern habe ich blöderweise jede Menge Daten von einem Bekannten auf meine HDD (Samsung 350Gb/7200 U/Min) kopiert.
Um genau zu sein so viele dass sie irgendwann randvoll war.

Als ich das bemerkt habe habe ich alle Daten auf meine extrene Festplatte überspielt und von der internen HD gelöscht (und sie defragmentiert mit Win. ca. 30% konnten nicht defragmentiert werden).

Die meisten Spiele laufen seit dem merklich langsamer (CoDMW2, Starcraft 2 usw.). Bevor ich das System neu aufgesetzt habe sind die ohne Probleme in höchster Auflösung mit allen Details gelaufen. Jetzt ruckeln sie bei med. Details.

Ich hoffe/vermute dass es aufgrund der Festplatte ist und wollte fragen ob es noch eine andere Lösung für das Problem gibt als noch ein weiteres "neu aufsetzen"?

Einige Daten:
WinXp Prof. 32 Bit Sp. 3
E6600 ********takt
2GB RAM
Radeon HD 5770
Asus P5QL Pro

Sind auf der "C"-Partition (und der Partition mit den Spiele-Installationen) noch genug GB frei?

Schau mal wie deine Auslagerungsdatei eingestellt ist. vl wurde sie ja deaktiviert oder ähnliches als deine hdd voll war.