Worin sind IR-Kabinen aus dem Bauhaus schlechter?

Weil ich einerseits oft im stress bin, beruflich und privat, und andererseits oft Nackenverspannungen und Rückenschmerzen habe, hat mir mein Orthopäde geraten öfters mal Infrarotwärmesitzungen zu machen. Ich bin einige Male in den Schauraum von Physiotherm gegangen, weil man die Kabinen dort kostenlos probesitzen kann und hab gemerkt, es bringt wirklich etwas. Nun habe ich im Internet recherchiert um zu sehn wieviel soetwas kostet und gemerkt, dass die Guten doch ziemlich teuer sind. Also ab 2000 Euro. Nur hab ich auch, eher zufälliig gemerkt, dass es im Baumarkt welche um 500 Euro gibt. Kann mir wer triftige Gründe nennen, warum die vom Baumarkt trotzdem um soviel schlechter sind als die Teuren?

und ein heisses bad hilft nicht gegen deine verspannungen?

bei verspannungen würde ich auch eher auf massagen setzten. haben eine ir-kabine zuhause, wenn die schmerzen ganz schlimm sind, dann hilft die auch nichtmehr wirklich.

Worin der Unterschied besteht?

Anzahl und Steuerungsmöglichkeit der Leuchtmittel.
Lautstärke der Lüftung.
Verwendete Materialien.

Aber ehrlich, ich täte weder im Baumarkt noch beim Händler sowas unbedingt kaufen, sondern mir den Hersteller suchen und dort probieren im Fabriksverkauf bzw. bei dessen Austellungsgeräten das Wunschprodukt zu erwerben.

Bei Verspannungen täte ich es aber nachhaltig mit leichtem Sport versuchen, denn wenn du schon erwähnst, dass du ziemlich angehängt bist fehlt dem Körper jedglicher Ausgleich. Das Symptom kannst ja - wie du gemerkt - hast schnell in den Griff bekommen, die Ursache ist aber was zählt.

pong

Vielen Dank für eure vielen Anregungen. Ich werd mich tatsächlich mal mit diesen Rahmenbedingungen auseinandersetzten wie Garantiebestimmungen usw. Mal sehen, ob es gravierende Unterschiede bei diesen Servicesachen gibt. Ich schätz mal, die vom Bauhaus muss man selbst zusammenbauen, und die vom Fachhandel wird wahrscheinlich von denen gleich zusammengebaut, aber ich schau mal.

Bez. dieser Wärmelampe hab ich eh so eine kleine mit roter Glühbirne zuhause. Wirkt ganz gut, wenn man erkältet ist oder bei Nebenhöhlenentzündungen. Bisher bestrahl ich damit eigentlich nur das Gesicht. Um damit den Rücken zu wärmen, ist sie ja eigentlich viel zu klein, da sitzt man ja ewig, wenn ich immer ein Areal von 10 cm" für 20 Minuten bestrahlen muss.

Ist mit Tiefenwärme normale Wärme gemeint, oder Wärme die tief eindringt?

der unterschied liegt auch teilweise in den beleuchtungsmittel und somit in der art der Infrarot strahlung.
nicht jede strahlung geht in die tiefe!

die sache mit den infrarotkabinen allgemein ist halt dass man sitzt. im liegen kann IMHO viel besser entspannnen... naturgemäß ist das halt teurer.
ob "tiefenwärme" oder nicht ist da nicht so wichtig wie eben die körperposition.

prinzipiell ist jede wärmebehandlung bei rückenschmerzen (grad in verbindung mit stress) super (wenns einem auch angenehm ist )


eine sache noch - vom kostenaufwand, energieeffizienz und platzaufwand gibts noch alternativen:
- mikrowellenfeste wärmekissen (gibts auch recht große, das kann schon was)
- heizdecke

Zitat von BetaMe

Zum Teil geb ich dir Recht Hokum,
aber ich denke, dass man auch den Grad der Schmerzen beachtet sollte. Wenns wirklich hart ist, dann wird das Kissen sicher nicht die Leistung einer Kabine aufbringen können.
Ich bin mir übrigens recht sicher, dass ich auch schon Kabinen gesehen habe, in welchen man liegen kann.
Zur seelischen Entspannung mag das sicherlich förderlich sein, bei Schmerzen allerdings wird wohl die Wärme die Hauptakt übernehmen

punkto kissen: natürlich, dasselbe ist es nicht, aber jeden tag einmal mim heizkissen hinlegen ist definitiv eine gute sache. und besser als 1x wöchtentlich kabine im fitnessklub.


die körperposition hat sehr viel damit zu tun wie sehr du entspannen kannst. es geht ja nicht nur um die wärme direkt am muskel, sondern vor allem darum dass dein nervensystem den tonus loslasst... und wenn du haltespannung zum sitzen brauchst kann der tonus garnicht soweit runtergehen.
die "seelische entspannung" ist dementsprechend genauso wichtig, grad wenn das ganze stressbedingt ist.