Galileo Machine!?

lookoncook

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15.06.2012 - 16:40

Habe gestern zum ersten mal diese Machine ausprobiert... war so ein Gratis Probe Training- 20m. Heute fühlen sich meine Arme so als ob ich 100 Arm curls gemacht hätte! Mein ganzer Körper ist wirklich ausgelastet... kann mir jemand sagen ob dieses System gut ist? Oder sollte man das ganze eher vorsichtiger angehen?

lagwagon

bierfräser

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16.06.2012 - 08:21

wenn du damit eine vibrationsplatte meinst
ja, das ist, wenn die übungen richtig gemacht werden, ordentlich heftig und gut für den körper (meine freundin arbeitet mit diesen platten und hat mir das gerade gesagt)
wennst no info brauchst, frag

userohnenamen

leider kein name

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16.06.2012 - 22:22

galileo machine == powerplate oder wie?

Probmaker

1.0.0.721

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21.06.2012 - 00:29

meine tante hat einen Galileo Advanced Plus daheim - zwar sehr sehr teuer in der anschaffung (~12k afair), aber es zahlt sich ABSOLUT aus. ich komm leider viel zu selten dazu ihn zu verwenden

TOM

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21.06.2012 - 09:07

ich find's immer wieder lustig, wie viel geld leute für so einen schwachsinn ausgeben... fängt beim fitnessstudio an und endet bei 12k€ "trainings"-maschinen, die dann im eck verstauben

ich zeig dir wie du ohne hilfsmittel, draussen (gratis) jeden abend danach ins bett kriechst und danach eine woche lang so einen muskelkater hast, dass du stufen nur mehr rückwärts runter gehen kannst

jedem das seine

Neo-=IuE=-

Here to stay

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21.06.2012 - 09:13

naja grad beim fitnessstudio ist es oft auch ein "ich zahl dafür, also muss ichs auch nutzen", weil sonst die faulheit überwiegt, wenn man keinen "anreiz" hat

sk/\r

i never asked for this

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21.06.2012 - 09:19

Zitat von TOM
ich find's immer wieder lustig, wie viel geld leute für so einen schwachsinn ausgeben... fängt beim fitnessstudio an und endet bei 12k€ "trainings"-maschinen, die dann im eck verstauben

ich zeig dir wie du ohne hilfsmittel, draussen (gratis) jeden abend danach ins bett kriechst und danach eine woche lang so einen muskelkater hast, dass du stufen nur mehr rückwärts runter gehen kannst

jedem das seine

ju. bin jetzt zwar nicht mehr wirklich aktiv aber trainingsgeräte braucht kein mensch imo.

man kann alles über das eigene körpergewicht trainieren.
einzig eine isomatte hab ich mir damals gegönnt.

grond

---------

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21.06.2012 - 09:24

von den ganzen Vibrations/galilo/Powerplate und wwi. es da alles gibt halte ich überhaupt nichts, gibt auch genug Fitnesstrainer die meinen, dass es auf lange Zeit durch Stöße/Vibration schlecht für die Muskulatur sein könnte (gibt natürlich noch keine Langzeittests bzw. Folgen von den Geräten)

jedem das seine, ich bleib beim normalen Training mit der richtigen Ernährung..

userohnenamen

leider kein name

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21.06.2012 - 09:26

die faulheit is a hund, von daher kann ichs sehr gut verstehen
wo draufstellen und dann damit abnehmen --> nur geil

b_d

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21.06.2012 - 09:33

Zitat von TOM
ich find's immer wieder lustig, wie viel geld leute für so einen schwachsinn ausgeben... fängt beim fitnessstudio an und endet bei 12k€ "trainings"-maschinen, die dann im eck verstauben

psssssssscht >:O

wenns schon genug rolex uhren am handgelenk zum schleppen gibt muss halt a hokuspokus ding her. die wirtschaft freuts!

Mr. Zet

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21.06.2012 - 10:06

Zitat von grond
von den ganzen Vibrations/galilo/Powerplate und wwi. es da alles gibt halte ich überhaupt nichts, gibt auch genug Fitnesstrainer die meinen, dass es auf lange Zeit durch Stöße/Vibration schlecht für die Muskulatur sein könnte (gibt natürlich noch keine Langzeittests bzw. Folgen von den Geräten)

Diese "Meinungen" halte ich nicht für sonderlich fundiert. Muskelstimulation durch Vibrationen ist ja alles andere als neu, die Powerplates sind halt die aktuelle " Beauty-Blase" die imho genauso platzen wird, wie die Solariums Blase und die Nagelstudio Blase.

Die Leute glauben halt:

Zitat von userohnenamen
die faulheit is a hund, von daher kann ichs sehr gut verstehen
wo draufstellen und dann damit abnehmen --> nur geil

Und das ist halt BS. Eine Powerplate etc. unterstützt dich bei *trommelwirbel* Körpergewichtsübungen! Es ist nur ein zusätzlicher "Bonus".

Persönlich halte ich nichts davon, dafür Geld auszugeben, aber wenn Leute das als Anreiz brauchen, und sei es nur ein Psychologischer, dann bitte, lasst sie doch. Besser als sie werfen sich dubiose Substanzen ein.

Wie Tom schon sagte: jeden das seine!

(Ich zB. hab keine Abneigung gegenüber Fitness Studios, die ja auch ganz eindeutige Vorteile haben, Stichwort Wetter zum Beispiel

)

grond

---------

Registered: Aug 2004
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21.06.2012 - 10:12

Zitat von Mr. Zet
Diese "Meinungen" halte ich nicht für sonderlich fundiert. Muskelstimulation durch Vibrationen ist ja alles andere als neu, die Powerplates sind halt die aktuelle " Beauty-Blase" die imho genauso platzen wird, wie die Solariums Blase und die Nagelstudio Blase.

wie bereits in meiner Meinung gesagt, ist nirgends bewiesen bzw. gibt es auch keine Langzeitergebnisse dazu, weder positiv noch negativ, da es solche Geräte noch nicht so lange gibt.

natürlich nur meine nicht fundierte Meinung

-> ich machs nicht, soll jeder machen wie er will....

TOM

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Oldschool OC.at'ler

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21.06.2012 - 10:21

Zitat von Mr. Zet
(Ich zB. hab keine Abneigung gegenüber Fitness Studios, die ja auch ganz eindeutige Vorteile haben, Stichwort Wetter zum Beispiel )

im regen/schnee trainieren is auch was feines :]

aber gehört nicht zum topic, die leute wollen scheinbar im herumstehen trainieren (ziemlich typisch für das, was ich jede woche sehe... die meisten können nicht mal mehr gehen/laufen)

für mich ist training => freude an/durch bewegung

das 12k€ wackelteil ist keine bewegung

Bearbeitet von TOM am 21.06.2012, 10:26

userohnenamen

leider kein name

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21.06.2012 - 10:22

@zet: ich kanns ned bewerten, hab mich ned wirklich damit auseinandergesetzt da ich das geld dafür ned ausgeben wollen würde, da bleib ich lieber bei meinen 10kg zuviel

aber wenn ichs geld hätt und mir wurscht wär, würd ichs sicher probieren

Vinci

hatin' on summer

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21.06.2012 - 12:50

Zitat von userohnenamen
@zet: ich kanns ned bewerten, hab mich ned wirklich damit auseinandergesetzt da ich das geld dafür ned ausgeben wollen würde, da bleib ich lieber bei meinen 10kg zuviel
aber wenn ichs geld hätt und mir wurscht wär, würd ichs sicher probieren

12k€???

Um das Geld könnt ich z.B. sämtliche armen Seelen am Praterstern und Karlsplatz aufgabeln, und mit den Herren und Damen eine Woche zu den Drei Husaren essen gehen... :bash:

lookoncook Bloody Newbie Registered: Nov 2011 Location: vienna Posts: 32	15.06.2012 - 16:40 Habe gestern zum ersten mal diese Machine ausprobiert... war so ein Gratis Probe Training- 20m. Heute fühlen sich meine Arme so als ob ich 100 Arm curls gemacht hätte! Mein ganzer Körper ist wirklich ausgelastet... kann mir jemand sagen ob dieses System gut ist? Oder sollte man das ganze eher vorsichtiger angehen?
lagwagon bierfräser Registered: Jun 2003 Location: OÖ/VB Posts: 2817	16.06.2012 - 08:21 wenn du damit eine vibrationsplatte meinst ja, das ist, wenn die übungen richtig gemacht werden, ordentlich heftig und gut für den körper (meine freundin arbeitet mit diesen platten und hat mir das gerade gesagt) wennst no info brauchst, frag
userohnenamen leider kein name Registered: Feb 2004 Location: - Posts: 15854	16.06.2012 - 22:22 galileo machine == powerplate oder wie?
Probmaker 1.0.0.721 Registered: Nov 2003 Location: here Posts: 5030	21.06.2012 - 00:29 meine tante hat einen Galileo Advanced Plus daheim - zwar sehr sehr teuer in der anschaffung (~12k afair), aber es zahlt sich ABSOLUT aus. ich komm leider viel zu selten dazu ihn zu verwenden
TOM Super Moderator Oldschool OC.at'ler Registered: Nov 2000 Location: Vienna Posts: 7357	21.06.2012 - 09:07 ich find's immer wieder lustig, wie viel geld leute für so einen schwachsinn ausgeben... fängt beim fitnessstudio an und endet bei 12k€ "trainings"-maschinen, die dann im eck verstauben ich zeig dir wie du ohne hilfsmittel, draussen (gratis) jeden abend danach ins bett kriechst und danach eine woche lang so einen muskelkater hast, dass du stufen nur mehr rückwärts runter gehen kannst jedem das seine
Neo-=IuE=- Here to stay Registered: Jun 2002 Location: Berndorf, NÖ Posts: 3232	21.06.2012 - 09:13 naja grad beim fitnessstudio ist es oft auch ein "ich zahl dafür, also muss ichs auch nutzen", weil sonst die faulheit überwiegt, wenn man keinen "anreiz" hat
sk/\r i never asked for this Registered: Dec 2002 Location: oö Posts: 10793	21.06.2012 - 09:19 Zitat von TOM ich find's immer wieder lustig, wie viel geld leute für so einen schwachsinn ausgeben... fängt beim fitnessstudio an und endet bei 12k€ "trainings"-maschinen, die dann im eck verstauben ich zeig dir wie du ohne hilfsmittel, draussen (gratis) jeden abend danach ins bett kriechst und danach eine woche lang so einen muskelkater hast, dass du stufen nur mehr rückwärts runter gehen kannst jedem das seine ju. bin jetzt zwar nicht mehr wirklich aktiv aber trainingsgeräte braucht kein mensch imo. man kann alles über das eigene körpergewicht trainieren. einzig eine isomatte hab ich mir damals gegönnt.
grond --------- Registered: Aug 2004 Location: 8401 Posts: 3183	21.06.2012 - 09:24 von den ganzen Vibrations/galilo/Powerplate und wwi. es da alles gibt halte ich überhaupt nichts, gibt auch genug Fitnesstrainer die meinen, dass es auf lange Zeit durch Stöße/Vibration schlecht für die Muskulatur sein könnte (gibt natürlich noch keine Langzeittests bzw. Folgen von den Geräten) jedem das seine, ich bleib beim normalen Training mit der richtigen Ernährung..
userohnenamen leider kein name Registered: Feb 2004 Location: - Posts: 15854	21.06.2012 - 09:26 die faulheit is a hund, von daher kann ichs sehr gut verstehen wo draufstellen und dann damit abnehmen --> nur geil
b_d © Natural Ignorance (NI) Registered: Jul 2002 Location: 0x3FC Posts: 10543	21.06.2012 - 09:33 Zitat von TOM ich find's immer wieder lustig, wie viel geld leute für so einen schwachsinn ausgeben... fängt beim fitnessstudio an und endet bei 12k€ "trainings"-maschinen, die dann im eck verstauben psssssssscht >:O wenns schon genug rolex uhren am handgelenk zum schleppen gibt muss halt a hokuspokus ding her. die wirtschaft freuts!
Mr. Zet Super Moderator resident spacenerd Registered: Oct 2000 Location: Edge of Tomorrow Posts: 12033	21.06.2012 - 10:06 Zitat von grond von den ganzen Vibrations/galilo/Powerplate und wwi. es da alles gibt halte ich überhaupt nichts, gibt auch genug Fitnesstrainer die meinen, dass es auf lange Zeit durch Stöße/Vibration schlecht für die Muskulatur sein könnte (gibt natürlich noch keine Langzeittests bzw. Folgen von den Geräten) Diese "Meinungen" halte ich nicht für sonderlich fundiert. Muskelstimulation durch Vibrationen ist ja alles andere als neu, die Powerplates sind halt die aktuelle " Beauty-Blase" die imho genauso platzen wird, wie die Solariums Blase und die Nagelstudio Blase. Die Leute glauben halt: Zitat von userohnenamen die faulheit is a hund, von daher kann ichs sehr gut verstehen wo draufstellen und dann damit abnehmen --> nur geil Und das ist halt BS. Eine Powerplate etc. unterstützt dich bei trommelwirbel Körpergewichtsübungen! Es ist nur ein zusätzlicher "Bonus". Persönlich halte ich nichts davon, dafür Geld auszugeben, aber wenn Leute das als Anreiz brauchen, und sei es nur ein Psychologischer, dann bitte, lasst sie doch. Besser als sie werfen sich dubiose Substanzen ein. Wie Tom schon sagte: jeden das seine! (Ich zB. hab keine Abneigung gegenüber Fitness Studios, die ja auch ganz eindeutige Vorteile haben, Stichwort Wetter zum Beispiel )
grond --------- Registered: Aug 2004 Location: 8401 Posts: 3183	21.06.2012 - 10:12 Zitat von Mr. Zet Diese "Meinungen" halte ich nicht für sonderlich fundiert. Muskelstimulation durch Vibrationen ist ja alles andere als neu, die Powerplates sind halt die aktuelle " Beauty-Blase" die imho genauso platzen wird, wie die Solariums Blase und die Nagelstudio Blase. wie bereits in meiner Meinung gesagt, ist nirgends bewiesen bzw. gibt es auch keine Langzeitergebnisse dazu, weder positiv noch negativ, da es solche Geräte noch nicht so lange gibt. natürlich nur meine nicht fundierte Meinung -> ich machs nicht, soll jeder machen wie er will....
TOM Super Moderator Oldschool OC.at'ler Registered: Nov 2000 Location: Vienna Posts: 7357	21.06.2012 - 10:21 Zitat von Mr. Zet (Ich zB. hab keine Abneigung gegenüber Fitness Studios, die ja auch ganz eindeutige Vorteile haben, Stichwort Wetter zum Beispiel ) im regen/schnee trainieren is auch was feines :] aber gehört nicht zum topic, die leute wollen scheinbar im herumstehen trainieren (ziemlich typisch für das, was ich jede woche sehe... die meisten können nicht mal mehr gehen/laufen) für mich ist training => freude an/durch bewegung das 12k€ wackelteil ist keine bewegung Bearbeitet von TOM am 21.06.2012, 10:26
userohnenamen leider kein name Registered: Feb 2004 Location: - Posts: 15854	21.06.2012 - 10:22 @zet: ich kanns ned bewerten, hab mich ned wirklich damit auseinandergesetzt da ich das geld dafür ned ausgeben wollen würde, da bleib ich lieber bei meinen 10kg zuviel aber wenn ichs geld hätt und mir wurscht wär, würd ichs sicher probieren
Vinci hatin' on summer Registered: Jan 2003 Location: Wien Posts: 5810	21.06.2012 - 12:50 Zitat von userohnenamen @zet: ich kanns ned bewerten, hab mich ned wirklich damit auseinandergesetzt da ich das geld dafür ned ausgeben wollen würde, da bleib ich lieber bei meinen 10kg zuviel aber wenn ichs geld hätt und mir wurscht wär, würd ichs sicher probieren 12k€??? Um das Geld könnt ich z.B. sämtliche armen Seelen am Praterstern und Karlsplatz aufgabeln, und mit den Herren und Damen eine Woche zu den Drei Husaren essen gehen...

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