elektrolytgetränk pulver

davebastard

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10.01.2024 - 15:18

gibts eigentlich sowas wie isostar pulver auch in günstiger?

muss geschmacksmäßig ned orange sein, kann auch rote früchte oder zitrus sein.

und muss auch ned pulver sein, kann von mir aus auch brausetablette sein. Aber halt auf jedenfall zum auflösen in Wasser

erlgrey

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10.01.2024 - 23:45

Sirup + salz

davebastard

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11.01.2024 - 00:00

jo würd gehen, klar, aber das schmeckt halt schon anders

und mineralien wie z.B magnesium hätt ich schon auch gern drin...

grond

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11.01.2024 - 06:45

Mutlivitamin Brause Zeug vom DM (20er Packung kostet 0,95€) und dann schüttest noch Salz rein xD

davebastard

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11.01.2024 - 09:11

das geht definitiv in die richtige Richtung ja, die verwend ich eh schon lang, meistes allerdings die mit "Mineralien", schmeckt halt auch eher eintöning, bzw. ist noch luft nach oben

also wenn ich nix besseres find bleib ich eh bei denen oder z.B. Apfelsaft gspritzt + Magnesiumbrausetablette.
Ich hatte nur gehofft es gibt sowas vielleicht ähnlich wie Eiweißpulver in solchen großen Gebinden auch und ohne dass ich selber was zammischen muss.

Bearbeitet von davebastard am 11.01.2024, 09:15

Master99

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11.01.2024 - 10:37

du meinst grösser als diese 400g dosen?
gibts auch in grösser: https://www.decathlon.at/p/99836841...rone-15-kg.html

ich hatte im frühjahr von isostar mal das: https://www.hofer.at/de/p.isostar-h...0157043004.html
das war recht gut.

aber ich befürchte die ganze biolinie gibts nimmer, zumindest fand ichs weder im geschäft wo ichs gekauft hatte noch auf der isostar seite selber… das hab ich noch gefunden: https://www.decathlon.at/p/99876178...otic-440-g.html

und willst du eigentlich ein zuckerhaltiges getränk für längere dauersport (>= 1h) oder gehts dir um elektrolyte/mineralien für danach?

charmin

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11.01.2024 - 10:50

Mach dir halt selber snake juice

davebastard

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11.01.2024 - 17:02

Zitat aus einem Post von Master99
du meinst grösser als diese 400g dosen?
gibts auch in grösser: https://www.decathlon.at/p/99836841...rone-15-kg.html

ich hatte im frühjahr von isostar mal das: https://www.hofer.at/de/p.isostar-h...0157043004.html
das war recht gut.

aber ich befürchte die ganze biolinie gibts nimmer, zumindest fand ichs weder im geschäft wo ichs gekauft hatte noch auf der isostar seite selber… das hab ich noch gefunden: https://www.decathlon.at/p/99876178...otic-440-g.html

und willst du eigentlich ein zuckerhaltiges getränk für längere dauersport (>= 1h) oder gehts dir um elektrolyte/mineralien für danach?

ok tbh ich hab bei isostar selber gar ned geschaut. das von decathlon schaut eh ok aus. muss ich ausrechnen wieviel dann eine flasche kostet...
Es geht um Bouldern, also Kraftausdauer... und ja Zucker wär ned schlecht. Natürlich ned picksüss aber bisserl halt. Dass man vll die 2te Stunde (normal bin ich so 2h in der Halle) noch etwas Energie zurückbekommt und Mineralien eigentlich hauptsächlich weil ich halt schnell schwitze und Magnesium um Krämpfe vorzubeugen.

ich will mir eben nix selber zammixen... es geht mir hauptsächlich um den Bequemlichkeitsfaktor... das ich notfalls auch in der Halle abmischen kann.

charmin

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11.01.2024 - 17:09

Zitat aus einem Post von davebastard
ich will mir eben nix selber zammixen... es geht mir hauptsächlich um den Bequemlichkeitsfaktor... das ich notfalls auch in der Halle abmischen kann.

ja verstehs, zaht mich auch nicht und ich verwend auch recht teure pre-workout booster. Käme selbstgemischt auf einen Bruchteil aber bin halt auch bequem.

Viper780

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11.01.2024 - 17:12

Wie schauts da mit Wissenschaftlichen Studien aus?

Irgendwo ganz hinten im Kopf habe ich gespeichert dass man damit aufpassen soll dass man seinen Natrium / Kalium Haushalt nicht ganz zusammen haut.

charmin

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11.01.2024 - 17:14

Zitat aus einem Post von Viper780
Wie schauts da mit Wissenschaftlichen Studien aus?

ich guck immer den "more plates more dates" der dröselt das recht gut auf.

BlueAngel

Silencer

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11.01.2024 - 17:22

Wieso nicht das Pulver vom DM?

Gut und günstig.

davebastard

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11.01.2024 - 17:24

ah gibts ein Pulver auch? ich hatte nur die Brausetabletten... schau ich mir an!

BlueAngel

Silencer

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11.01.2024 - 17:27

Ja, schon ewig und drei Tag.

Hab schon vor über 10 Jahren darauf umgestellt.
Mit einem Schuss Sirup deiner Wahl kannst den Geschmack noch tunen.

davebastard

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24.01.2024 - 23:55

Zitat aus einem Post von BlueAngel
Ja, schon ewig und drei Tag.

Hab schon vor über 10 Jahren darauf umgestellt.
Mit einem Schuss Sirup deiner Wahl kannst den Geschmack noch tunen.

hab jetzt das blutorange pulver von dm und das passt ganz gut. schmeckt recht ähnlich wie isostar orange aber halt etwas mehr nach blutorange. Die Angabe vom Mischverhältnis ist allerdings irgendwas. ich habs zuerst mit 150% der angegebenen Menge Wasser probiert und das war noch immer viel zu süss...verwend jetzt die hälfte der Angegebenen Menge Pulver und so passts.

davebastard Vinyl-Sammler Registered: Jun 2002 Location: wean Posts: 12307	10.01.2024 - 15:18 gibts eigentlich sowas wie isostar pulver auch in günstiger? muss geschmacksmäßig ned orange sein, kann auch rote früchte oder zitrus sein. und muss auch ned pulver sein, kann von mir aus auch brausetablette sein. Aber halt auf jedenfall zum auflösen in Wasser
erlgrey formerly known as der~erl Registered: Aug 2002 Location: Wien Posts: 4432	10.01.2024 - 23:45 Sirup + salz
davebastard Vinyl-Sammler Registered: Jun 2002 Location: wean Posts: 12307	11.01.2024 - 00:00 jo würd gehen, klar, aber das schmeckt halt schon anders und mineralien wie z.B magnesium hätt ich schon auch gern drin...
grond --------- Registered: Aug 2004 Location: 8401 Posts: 3194	11.01.2024 - 06:45 Mutlivitamin Brause Zeug vom DM (20er Packung kostet 0,95€) und dann schüttest noch Salz rein xD
davebastard Vinyl-Sammler Registered: Jun 2002 Location: wean Posts: 12307	11.01.2024 - 09:11 das geht definitiv in die richtige Richtung ja, die verwend ich eh schon lang, meistes allerdings die mit "Mineralien", schmeckt halt auch eher eintöning, bzw. ist noch luft nach oben also wenn ich nix besseres find bleib ich eh bei denen oder z.B. Apfelsaft gspritzt + Magnesiumbrausetablette. Ich hatte nur gehofft es gibt sowas vielleicht ähnlich wie Eiweißpulver in solchen großen Gebinden auch und ohne dass ich selber was zammischen muss. Bearbeitet von davebastard am 11.01.2024, 09:15
Master99 verträumter realist Registered: Jul 2001 Location: vie/grz Posts: 12689	11.01.2024 - 10:37 du meinst grösser als diese 400g dosen? gibts auch in grösser: https://www.decathlon.at/p/99836841...rone-15-kg.html ich hatte im frühjahr von isostar mal das: https://www.hofer.at/de/p.isostar-h...0157043004.html das war recht gut. aber ich befürchte die ganze biolinie gibts nimmer, zumindest fand ichs weder im geschäft wo ichs gekauft hatte noch auf der isostar seite selber… das hab ich noch gefunden: https://www.decathlon.at/p/99876178...otic-440-g.html und willst du eigentlich ein zuckerhaltiges getränk für längere dauersport (>= 1h) oder gehts dir um elektrolyte/mineralien für danach?
charmin Super Moderator 10x Registered: Dec 2002 Location: aut_sbg Posts: 14729	11.01.2024 - 10:50 Mach dir halt selber snake juice
davebastard Vinyl-Sammler Registered: Jun 2002 Location: wean Posts: 12307	11.01.2024 - 17:02 Zitat aus einem Post von Master99 du meinst grösser als diese 400g dosen? gibts auch in grösser: https://www.decathlon.at/p/99836841...rone-15-kg.html ich hatte im frühjahr von isostar mal das: https://www.hofer.at/de/p.isostar-h...0157043004.html das war recht gut. aber ich befürchte die ganze biolinie gibts nimmer, zumindest fand ichs weder im geschäft wo ichs gekauft hatte noch auf der isostar seite selber… das hab ich noch gefunden: https://www.decathlon.at/p/99876178...otic-440-g.html und willst du eigentlich ein zuckerhaltiges getränk für längere dauersport (>= 1h) oder gehts dir um elektrolyte/mineralien für danach? ok tbh ich hab bei isostar selber gar ned geschaut. das von decathlon schaut eh ok aus. muss ich ausrechnen wieviel dann eine flasche kostet... Es geht um Bouldern, also Kraftausdauer... und ja Zucker wär ned schlecht. Natürlich ned picksüss aber bisserl halt. Dass man vll die 2te Stunde (normal bin ich so 2h in der Halle) noch etwas Energie zurückbekommt und Mineralien eigentlich hauptsächlich weil ich halt schnell schwitze und Magnesium um Krämpfe vorzubeugen. ich will mir eben nix selber zammixen... es geht mir hauptsächlich um den Bequemlichkeitsfaktor... das ich notfalls auch in der Halle abmischen kann.
charmin Super Moderator 10x Registered: Dec 2002 Location: aut_sbg Posts: 14729	11.01.2024 - 17:09 Zitat aus einem Post von davebastard ich will mir eben nix selber zammixen... es geht mir hauptsächlich um den Bequemlichkeitsfaktor... das ich notfalls auch in der Halle abmischen kann. ja verstehs, zaht mich auch nicht und ich verwend auch recht teure pre-workout booster. Käme selbstgemischt auf einen Bruchteil aber bin halt auch bequem.
Viper780 Er ist tot, Jim! Registered: Mar 2001 Location: Wien Posts: 50111	11.01.2024 - 17:12 Wie schauts da mit Wissenschaftlichen Studien aus? Irgendwo ganz hinten im Kopf habe ich gespeichert dass man damit aufpassen soll dass man seinen Natrium / Kalium Haushalt nicht ganz zusammen haut.
charmin Super Moderator 10x Registered: Dec 2002 Location: aut_sbg Posts: 14729	11.01.2024 - 17:14 Zitat aus einem Post von Viper780 Wie schauts da mit Wissenschaftlichen Studien aus? ich guck immer den "more plates more dates" der dröselt das recht gut auf.
BlueAngel Silencer Registered: Jun 2002 Location: Center of ÖO Posts: 4703	11.01.2024 - 17:22 Wieso nicht das Pulver vom DM? Gut und günstig.
davebastard Vinyl-Sammler Registered: Jun 2002 Location: wean Posts: 12307	11.01.2024 - 17:24 ah gibts ein Pulver auch? ich hatte nur die Brausetabletten... schau ich mir an!
BlueAngel Silencer Registered: Jun 2002 Location: Center of ÖO Posts: 4703	11.01.2024 - 17:27 Ja, schon ewig und drei Tag. Hab schon vor über 10 Jahren darauf umgestellt. Mit einem Schuss Sirup deiner Wahl kannst den Geschmack noch tunen.
davebastard Vinyl-Sammler Registered: Jun 2002 Location: wean Posts: 12307	24.01.2024 - 23:55 Zitat aus einem Post von BlueAngel Ja, schon ewig und drei Tag. Hab schon vor über 10 Jahren darauf umgestellt. Mit einem Schuss Sirup deiner Wahl kannst den Geschmack noch tunen. hab jetzt das blutorange pulver von dm und das passt ganz gut. schmeckt recht ähnlich wie isostar orange aber halt etwas mehr nach blutorange. Die Angabe vom Mischverhältnis ist allerdings irgendwas. ich habs zuerst mit 150% der angegebenen Menge Wasser probiert und das war noch immer viel zu süss...verwend jetzt die hälfte der Angegebenen Menge Pulver und so passts.

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