CPU und Grafikkarte overclocken

Ich hab orig. nen XP 2500+ (Barton, stepping: AXDA2500DKV4D - AQZFA) den hab ich aber schon am 2ten tag auf 2800+ getaktet (FSB auf 400 gestellt) ... läuft auf ca 40-45 grad... kürzlich hab ich ihn kurzzeitig auf 3200+ getaktet und die Temperatur is dennoch auf höchstens 47 grad gestiegen .. (hab insgesamt 5 kühler und die Kabel schön verlegt damit da luft reinkommt ordentlich, außerdem auf einers seite offen... nun will ich wissen ob das überhaupt normal is das er so stabil auf 3200+ rennt und dabei doch so kühl bleibt und ob er das überhaupt lang genug aushält und nicht in einer woche oder so eingeht...
und habt ihr vielleicht auch erfahrungen mit ner msi fx5200 tdr128 .. die rennt orig. auf 250/400 .. hab sie auf 290/480 aber ich denk da kann man noch mehr rausholen ... sagt mir bescheid.

original AMD kühler der dabei war ... auf der grafikkarte is auch original einer (kupfer) außerdem einen thunderbirdkühler (4500 U/min) extra für grafikkarte und 2 andere kühler für gehäuse (kühlen grafikkarte northbridge und cpu und die nb hat auch orig. nen kühler oben.