Zitat aus einem Post von charmin
hab selber Elektriker gelernt und würd ich schon machen. 
Habs eh erwähnt, mit Gfüh anziehen, bevor man sich a feder kauft?
URL: https://www.overclockers.at/netzwerktechnik/how-to-netzwerkkabel-einziehen_263189/page_5 - zur Vollversion wechseln!
Duplex heißt nur, dass die zwei Kabel aneinanderhängen. Die Keystones sind einzelne Module, hier zwei Keystones aneinanderzuhängen würde nur die Arbeit erschweren.
Super elektriker wenn er einen vorspanndraht eingezogen hat.
Beim Kabel einziehen dann den Draht absolvieren. Das Kabel auch, beide enden umbiegen und ganz eng zusammendrillen, danach isolierband ganz eng drüber ä. Flutscht drauf und einziehen.
Auf Youtube gibt's zuhauf Videos dazu.
Achtung, wenn man anzieht wie ein rindviech dann reist der Draht auch ab, also einer sollte schon schieben während der andere zieht. Je nachdem wie die Schläuche verlegt sind geht's halt dann schwerer oder leichter. Vorm abreissen des drahtesnspürt man normalerweise das sich das kupfer dehnt. Aber trotzdem mit Gefühl sonst brauchst a einzugsfeder.
Noch eine ganz deppade Frage, leider.
Einem sehr weit entferntem Freund von mir is beim Modem montierten eine Schraube in den Kabelschlauch gefallen. Mir fällt nix besseres ein als Magnet plus 'hoffen dass es ein magnetisches Metall is' ein.
Mehr kann man vermutlich nicht machen?
¯\_ (ツ)_/¯
Hmm mim kompressor rausblasen könntest probieren.
Am besten aber einfach das Kabel so einziehen dass du dort wo die Schrauben reingefallen ist anziehst, sodass die Schraube mit raus geht und ned weiter in den Schlauch gezogen wird.
Üblicherweise ist da normaler, blanker Draht drinnen (Vorspanndraht), damit zieht man dann die Einzugsfeder in den Schlauch und mit der Feder dann das Netzwerkkabel durch.
Anscheinend hatten sie keinen billigen Draht und haben ein Kabel genommen.
PoE steht für Power over Ethernet. Damit wird Strom übers Netzwerkkabel geschickt um zB AccessPoints oder Videokameras zu versorgen.
Bei billigen, dünnen Litzen oder Leitern die dann oft nur aus Alu sind sollte man davon absehen.
Wenn ich richtig sehe dann hast du 4 Leitungen in die Zimmer.
Auch wenn du es jetzt nicht benötigst würde ich gleich in alle zwei Netzwerkkabel ziehen. Erspart man sich später das umräumen und einziehen.
Als Kabel schaut das von voyager verlinkte ganz gut aus - evtl hat dein örtlicher Baumarkt aber auch was passendes
Zitat aus einem Post von charminBeim Kabel einziehen dann den Draht absolvieren. Das Kabel auch, beide enden umbiegen und ganz eng zusammendrillen, danach isolierband ganz eng drüber ä. Flutscht drauf und einziehen.
Zitat aus einem Post von charminHmm mim kompressor rausblasen könntest probieren.
Am besten aber einfach das Kabel so einziehen dass du dort wo die Schrauben reingefallen ist anziehst, sodass die Schraube mit raus geht und ned weiter in den Schlauch gezogen wird.
Zitat aus einem Post von Viper780würde ich nicht machen. Erstens kann man den Draht nicht gut nehmen und auf der anderen Seite ist die Chance recht hoch dass er dir abreißt
Zitat aus einem Post von DuneOk die Schraube kann dem Kabel nix mit genug Flutschi? Hab mir nur Sorgen gemacht dass das Kabel dann gleich beleidigt wäre
Zitat aus einem Post von charminhab selber Elektriker gelernt und würd ich schon machen.
Habs eh erwähnt, mit Gfüh anziehen, bevor man sich a feder kauft?
Zitat aus einem Post von charminwelche schraube isses denn? feingewinde oder was spitzes? 4x40er spax?
Zitat aus einem Post von DuneGenauen Daten kann ich leider nimmer ablesen, aber schon was spaxiges in etwa der Größe
Zitat aus einem Post von Viper780Feder kann man sich auch ausborgen. Deine Arme sind halt auch dicker als meine Schenekl. Dass du da ein Duplex Kabel damit durchbringst glaub ich dir schon
Hoffentlich war's eh der Schlauch ins Kinderzimmer 
Hab mir überlegt mal mit den Staubsauger ordentlich zu geben und den Ausgang möglichst dicht zu machen. Mit dem Sog könnt auch was gehen. Hawara dürft ja wirklich auf die ersten paar Zentimeter liegen, man hat das rascheln gehört
Ich habe jetzt mal von den Nachbarn ne Feder ausgeborgt, geschaut ob ich durchkomm und wie lang das ganze eigentlich ist. Erfreulicherweise bin ich mit der 20m Feder durchgekommen und hatte noch 2-3 Meter übrig. D.h. es kann auch das 25m Kabel werden.
Meine Einkaufsliste sieht jetzt so aus:
https://www.amazon.de/gp/product/B0...7UPIPZ&th=1
https://www.amazon.de/gp/product/B0...UPIPZ&psc=1
https://www.amazon.de/gp/product/B0...XB7XF&psc=1
https://www.amazon.de/gp/product/B0...UPIPZ&psc=1 (RJ45 Stecker)
Das empfohlene Premium X Kabel finde ich leider nicht nach AT lieferbar, dieses HB Digital sieht auch okay aus, ich kenne aber natürlich die Firma und deren Standards nicht, wird wohl alles chinaware sein. Für die Buchse habe ich jetzt was mit Keystone und Dose gefunden, wär preislich ganz fesch. Irgendwie ging mir noch ein RJ45 Anschluss routerseitig ab, hab den noch hinzugefügt 
Kabelgleitmittel jetzt halt ohne Erdbeergeschmack...
Sollte ich eigentlich den violetten Dummydraht auf den Fotos entfernen, bevor das Kabel durchgeht? Muss mir noch ein paar Videos ansiehen, wie das mit den einfädeln dann genau funktioniert. Leer war easy, aber mit Duplex isses ne andere Geschichte. Ich bestell mir mal alles zusammen und werd dann ab Juni basteln dürfen.
Den Dummydraht würde ich entfernen wennst eh eine Feder hast. Und auf Routerseite keinen Stecker sondern einfach nochmal zwei Keystone Buchsen (ohne Modul/Rahmen drum herum) + 20cm Patchkabel. Dann hast mehr Flexibilität im Kabel und hast es einfacher das im Verteilerkasten unterzubekommen/keine so starre Verbindung zum Router hin.
Deine Liste passt mit Ausnahme der Stecker. Kauf stattdessen einfach ein kurzes Patchkabel dazu und verwende dieses.
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