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Wie lang schlaft ihr?

eitschpi 20.10.2010 - 20:33 7771 98 Thread rating
Wie viele Stunden schlaft ihr nachts?
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HaBa

Legend
Dr. Funkenstein
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Zitat von WONDERMIKE
und grauslichen(mit Milch und viel Süßstoff halbwegs genießbar hingepfuschten) Kaffee will ich mir auch nicht jeden Tag reinkippen müssen nur um den Tag zu überstehen

Der hilft auch nicht wirklich was wenn man müde ist mMn, viel Wasser trinken ist da IMHO viel besser.

Hokum

Techmarine
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Zitat von Nico
wm: länger als 8h schlafen verkürzt das leben :p

wie war das, correlation does not imply causation?



5-7 Stunden, ein Stunderl mehr tät mir aber gut.

b_d

© Natural Ignorance (NI)
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durchschnitt sind 7 stunden. wenn ich weiß, dass ich am nächsten tag ausschlafen KÖNNTE stell ich mir trotzdem nen wecker damits bei maximal 8 stunden bleibt. wenn ich länger schlaf, fühl ich mich den ganzen tag geschlaucht und unausgeruht. wenn mich der wecker aus dem schlaf reist bin ich um den faktor 1000x produktiver und aktiver. auch ohne kaffee/tee.

XXL

insomnia
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unter der woche meistens 5-6 am wochenende gehen sich oft 12 aus (wobei das weniger schlafen ist sondern eigentlich im bett herumsandeln und nebenbei am laptop videos schauen mit einschlafen dazwischen ist :D)

Bobby Digital

Addicted
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auf mehr als 5-6 stunden komme ich in der regel nicht.
man sagt ja, die optimale schlafzeit liege bei 7h/tag. alles darunter bzw. darüber sei eher ungesund. allerding ist es leichter 7h zu schlafen, als zur der zeit ins bett zu gehen, wo man rein rechnerisch auch noch 7h schlafen könnte bzw. dürfte. :D

Skatan

peace among worlds!
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ca 6h.
auf 7-8h stell ich mir meistens den wecker, bin aber immer früher munter :/
würd gerne 1 stunde länger schlafen, geht halt leider nicht.
bewunder auch die leute die sich am nachmittag kurz wegdrehen und schon schlafen. ich bin da sehr empfindlich

Smut

takeover & ether
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Zitat von TassDingo
laut Sleep Cycle hab ich eine average sleep time von 6h 48m


edit: weil ich den Graphen so witzig find
sleepgraph_160473.jpg

des letzte Bier war wohl zuviel, und am nächsten Tag natürlich wieder früh auf müssen :)
also wenn ich was trinke, dann ist der graph bei weitem nicht so ruhig. alkoholisiert hat man normal ja einen eher schlechten schlaf, auch wenns einem anders vorkommt.

d0lby

reborn
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Unter der Woche
5-6 Stunden

Am Wochenende bin ich nach 8 Std munter und betens ausgeschlafen
9-12 Std.? Niemals, das halte ich nicht durch

tialk

Here to stay
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üblicherweise 5-6 stund, auch mal 4 oder 7 - tendenz eher zu 5 ;)

d3cod3

Legend
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seitdem ich katzen hab 5 stunden im schnitt. wenn sc2 mal spannend ist auch gegen 4 :D

He.MaN

Rush B
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Schlaf meistens ~7,5stunden von 03.00-10.30

von Mo auf Di allerdings nur ~3:30 von 02.00-05.30

reicht jedenfalls :)

am WE gerne mal 11-12 :D

Burschi1620

24/7 Santa Claus
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Zitat von Smut
also wenn ich was trinke, dann ist der graph bei weitem nicht so ruhig. alkoholisiert hat man normal ja einen eher schlechten schlaf, auch wenns einem anders vorkommt.
Ja das finde ich sehr interessant:
Es gibt bei mir Räusche, da bin ich nach 3 Stunden wieder Munter, weil komplett unruhig und schlecht geschlafen (dann aber wirklich putz munter, da geht nix mit Umdrehen oder so), und dann gibts Räusche da können neben mir Granaten explodieren und ich würde es nicht merken.


@deleted875824.
Aus der Sicht eines Arbeiters wird sich das jetzt wohl lächerlich anhören, aber: Ich wäre sooo sooo froh wenn ich jeden Tag um 7 aufstehen müsste. Ihr dürft mich ruhig flamen, da es mir egal ist, weil ich weiß, dass ich nciht alleine bin, aber Leute, es ist echt so grausam wenn man Tag-aus Tag-ein keinen Zwang hat iiiiirgendetwas tun zu müssen (als Student). Da gehts jetzt nicht um eine gewisse Unfähigkeit zur Selbstorganisation, sondern im Studienprotest-Thread angesprochene Sachen. Gut, ich bin schon wieder ein Heuchler, ich bin ja gar nicht auf der WU, Plätze gäbe es genug bei mir :D Aber ums kurz zu machen: Ob ich Daheim oder in der VO schlaf ist wurscht. Und das ist leider bei vielen VOs so bei mir...

Ich versuche mich gerade wieder irgendwie zusammen zu raufen, da ich vor 2 Wochen einen derben Rückschlag hatte und nach 2 Tagen wach ungefähr nen halben Tag geschlafen habe :D (genau die falsche Hälfte aber!) Derzeit siehts so aus, dass ich heute 4 Stunden geschlafen habe, und derzeit leider schon wieder so lange auf bin... Angepeiltes Aufsteh-Ziel ist 8 Uhr... Mal schauen obs klappt... Wie gesagt, ich hab keinen Biss wenn der Wecker läutet und ich weiß ganz genau, dass ich eh den ganzen Tag nix zu tun hab -.- Komm mir vor wie in einer mid-life-crisis :D
Prinzipiell hasse ich das Schlafen, es ist ja imho effektiv verschwendete Zeit in der man nix machen kann. Doch wenn mich der Schlaf dann mal packt, ists aus :D Freu mich schon aufs Pensionistenalter. Zumindest tendenziell schläft man als Alter weniger als Junger .)
Bearbeitet von Burschi1620 am 21.10.2010, 02:30

deleted428578

Bloody Newbie
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Zitat von HaBa
Es reicht.

Du bist hiermit verwarnt.

Und warum? Wegen Meinungsäußerung?

Zitat von Burschi1620
...


@deleted875824.
Aus der Sicht eines Arbeiters wird sich das jetzt wohl lächerlich anhören, aber: Ich wäre sooo sooo froh wenn ich jeden Tag um 7 aufstehen müsste. Ihr dürft mich ruhig flamen, da es mir egal ist, weil ich weiß, dass ich nciht alleine bin, aber Leute, es ist echt so grausam wenn man Tag-aus Tag-ein keinen Zwang hat iiiiirgendetwas tun zu müssen (als Student). Da gehts jetzt nicht um eine gewisse Unfähigkeit zur Selbstorganisation, sondern im Studienprotest-Thread angesprochene Sachen. Gut, ich bin schon wieder ein Heuchler, ich bin ja gar nicht auf der WU, Plätze gäbe es genug bei mir :D Aber ums kurz zu machen: Ob ich Daheim oder in der VO schlaf ist wurscht. Und das ist leider bei vielen VOs so bei mir...
....

Eher aus der Sicht eines Angestellten, der die letzten drei Jahre seines Lebens in einem berufsbegleitenten Studium verbracht hat neben Vollzeit 40h Job. Das erklärt wohl auch meine Entrüstung, die in ich in anderen Threads platziert habe.

@onTopic:

die letzten drei Jahre -> unter der Woche 5h Schlaf, am WE 7. Jetzt: 8h/Tag :)

HaBa

Legend
Dr. Funkenstein
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Zitat von deleted875824
Und warum? Wegen Meinungsäußerung?

Nach 2x amikal verwarnen (zur Auffrischung: hier und da), wobei 1x davon im Nachhinein gesehen gleich zu bannen gewesen wäre, wars einfach nur der Tropfen der das Faß überlaufen lies.

Wegen einer Meinung, sei sie noch so weit von meiner entfernt, werde ich sicherlich niemanden verwarnen, hier gings um das "wie" und da du 3x jenseits der Grenze warst wars einfach an der Zeit.

Starsky

Erbeeren für alle!
Registered: Aug 2004
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wochentags 5 bis vielleicht 6 stunden, wochenende darfs mal ein stunderl mehr sein.
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