selbsthilfegruppen

Zitat von lachrymology

und deinen freunden kannst es nicht erzählen, weil dich dafür schämst, sie es nicht verstehen würden...

nujo vielleicht ned alle, aber a paar oder eine/r sollte schon dabei sein oda?
kann i ma sonst ned vorstellen

Wie oben schon gesagt: ob so eine Gruppe was bringt hängt vom Problem ab ... eine Pauschalaussage kann ich da wirklich nicht treffen.

Mein Rat fallt aus: einfach probieren ... viel falsch machen kamma dabei ansich nicht, wenn das Problem eh schon so groß erscheint dass man glaubt es allein nimma 0wnen zu können.

sh-gruppe mit professioneller leitung -> give it a try
private sh-gruppe -> no sir.. da ertrinkst du nur im leid der anderen

Zitat von MadDoc

Und gerade dann schüttest du einem völlig Fremden dein Herz aus ? Ja, ich weiß schon, Anonymität, Leidensgenossenschaft, ... , hin und her - trotzdem kann ich´s nicht nachvollziehen.

Vielleicht fällt es ihr dann leichter. Die Leute in so einer Gruppe sieht sie ja dann nie wieder ,während sie ihre Freunde fast täglich sieht. Und wenn sie sich so für ihre Probleme (wenn auch unnötig [jeder hat ja seine eigenen Problemchen, aber ich will das nicht beurteilein]) schämt, ist es so sicherlich viel besser.

Back to Topic: Mein Meinung zu den Gruppen kennst du ja: Versuchen würde ich es auf jedenfall, es kostet zwar Überwindung aber du verlierst ja nix dabei.
Wenn es klappt, dann hast du hoffentlich keine Probleme mehr.
Wenn nicht, dann hast du es zumindest versucht.