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kNbbL 28.11.2006 - 17:07 682 1
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kNbbL

BMW-Prolet
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Registered: Feb 2005
Location: .de
Posts: 1511
28.11.2006 - 17:07
Seas,

vielleicht könnts ihr mir helfen. Suche ne Seite welche mir Anleitungen zu Übungen liefert (am Besten mit Bildern), zB Kraftübungen, Dehnübungen und so Rückengeschichten. Ich denk ihr wisst was ich mein. Brauchs fürn Sportunterricht, muss ne Session vorbereiten...

tia
knbbl

DryFit

Bloody Newbie
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Registered: Jul 2005
Location: far far away...
Posts: 29
28.11.2006 - 19:26
http://de.wikipedia.org/wiki/Fighter_Fitness

Am Ende des Artikels befindet sich auch noch ein Link zu einer Seite bei der ein paar Übungen ganz gut dargestellt sind.

hth
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