REQ: Sitzhocker / Stuhl / Sitzkissen für Büro (ergonomisch)

RoNin

Here to stay

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11.04.2019 - 08:51

Hallo

Bei uns im Büro geht gerade das Thema um:
Wir sitzen den ganzen Tag vor der Kiste. Manche haben Rückenprobleme und somit ist das Thema aufgekommen was ergonomisches zu kaufen.
Gerade hier im IT Bereich dürfte das keine unbekannte Thematik sein.
Jetzt gibt es 1000e Varianten die so ziemlich alle das Gleiche versprechen.
"Wir" haben den besten perfekten Sitz neu erfunden und mit dem sitzt man am besten und das Kreuz entwickelt sich zurück zu dem von einem 15-jährigen.
Deshalb meine Bitte:
Hat jemand von euch Erfahrungen aus der Praxis ?
Ich bin ein Mensch was nicht den ganzen Tag gerade brav da sitzen kann. Einmal mit Füßen auf dem Stuhl, dann auf den Knien sitzen etc.
Also eine Variante mit "du kannst darauf nur exakt so sitzen" geht schlecht.

Nach etwas umsehen gibt es ja folgende Varianten:
Pendelhocker

Pendelstuhl

Sitzkissen

Hat wer etwas davon schonmal ausprobiert ?

tia
lg
RoNin

PS: Stehtische zahlt der Arbeitgeber nicht (wäre auch eine Variante ... )

p1perAT

-

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11.04.2019 - 08:57

Ich würde euch eher empfehlen eine Stehmöglichkeit anzuschaffen. Ein Steharbeitsplatz auf dem man für einige Zeit arbeiten kann, wenn einem danach ist, wird euch mehr bringen als Sesselvariationen. Am Ende "sitzt" du trotzdem den ganzen Tag egal ob Sessel X oder Y. Zwecks Sitzalternative kann man dann immernoch (für zwischendurch) auch einen Gymnastikball anschaffen der kein Vermögen kostet. - imho

/edit: Stand das "P.S." am Anfang auch schon da?

Falls ja, hab ich's übersehen. Würde trotzdem eher in die Richtung schauen anstatt einen "Sündhaftteurern-Super-Healthy-Sessel" anzuschaffen auf dem man letztendlich auch nur sitzt.

xaxoxix

Dagegen da eigene Meinung

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11.04.2019 - 09:01

hab dazu einen kleinen Bericht für dich:

https://www.webwriting-magazin.de/v...ebworking-sein/

Erfahrungsgemäß kann ich das (zumindest für mich) in dieser Form auch nur bestätigen, Sitzen ist zu individuell und das Zaubermöbel, dass es allen Recht macht gibt es nicht.

Bei MIR hat sich gezeigt, es ist besser aufzustehen und eine Weile im Stand zu arbeiten (ja wir haben höhenverstellbare Tische) - wenn das nicht möglich ist, dann einfach mal die "10 Minuten Bildschrimpause" die dir pro 60min gesetzlich zustehen - entsprechend "anders" nutzen, als sie nicht einzuhalten

gibt nebenbei auch die eine oder andere Studie, die "beweisst", dass Gymball/Ergostuhl und Co negative Effekte haben können, wenn du dann nur mehr darauf sitzt.

RoNin

Here to stay

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11.04.2019 - 09:02

Nein, das PS kam dazu

... stimmt, ein Ball ist auch noch eine Variante

Master99

verträumter realist

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11.04.2019 - 12:42

es gibt auch so kleine 'hebebühnen' die man am tisch platziert wo tastatur/maus/bildschirm drauf kommen... dann muss man nicht den ganzen tisch gegen einen höhenverstellbaren austauschen.

am wichtigsten scheint die abwechslung zu sein, siehe auch die kommentare zu meiner anfrage für so einen pendelhocker:

https://www.overclockers.at/offtopi...376#post3963024

davebastard

Vinyl-Sammler

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11.04.2019 - 13:26

Zitat
es gibt auch so kleine 'hebebühnen' die man am tisch platziert wo tastatur/maus/bildschirm drauf kommen... dann muss man nicht den ganzen tisch gegen einen höhenverstellbaren austauschen.

jap 2 kollegen verwenden das weil ein stehtisch auch bei uns nicht im budget wär und das teil kostet glaub ich nur 180€. funktioniert aber sehr gut, die sind beide sehr happy damit

BiG_WEaSeL

Super Moderator
-

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11.04.2019 - 13:32

Zitat aus einem Post von Master99
es gibt auch so kleine 'hebebühnen' die man am tisch platziert wo tastatur/maus/bildschirm drauf kommen... dann muss man nicht den ganzen tisch gegen einen höhenverstellbaren austauschen.[/url]

Wie sind die passenden Suchwörter danach?

xaxoxix

Dagegen da eigene Meinung

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11.04.2019 - 13:34

ich würde bei zb amazon mal nach pc tisch ständer oder laptop ständer suchen

edit - sowas zb: https://www.amazon.de/LONGKO-Verste...t/dp/B01J79REQW

userohnenamen

leider kein name

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11.04.2019 - 13:44

mit z.b. 2-3 monitoren und co halt einfach nicht mehr brauchbar

xaxoxix

Dagegen da eigene Meinung

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11.04.2019 - 13:45

jo wirds ja auch unterschiedliche lösungen geben

Edit - oder auch eine Kombination aus variablen Monitorhalterungen ala....

https://www.amazon.de/Perlegear-Mon...g/dp/B07BDJX1NB

sowas in der Art

+ eine Lösung wo du eben Tastatur und Maus dann erhöht hast

Bearbeitet von xaxoxix am 11.04.2019, 13:50

normahl

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11.04.2019 - 13:49

Wir haben in der Arbeit Stühle von Wagner, die 3d Bewegliche Sitzfläche heißt hier glaub ich Dondola.

Ich persönlich konnte damit schon eine Verbesserung feststellen.
Gerade im Lendenwirbelbereich spürt es sich nicht mehr so verspannt an.
Wobei die bestimmt mehr als 167 euro kosten...wohl eher das dreifache.

davebastard

Vinyl-Sammler

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11.04.2019 - 13:55

Zitat
mit z.b. 2-3 monitoren und co halt einfach nicht mehr brauchbar

mit 2 durchaus, die beiden haben das auch so

userohnenamen

leider kein name

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11.04.2019 - 13:57

kannst du dann bitte mal genauere daten organisieren, das würd mich echt interessieren
auch wenn ich dann mit den 3 monitoren wahrscheinlich ansteh aber es wär mal schön zu sehen was genau sie da verwenden

davebastard

Vinyl-Sammler

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11.04.2019 - 13:57

https://www.amazon.de/gp/product/B0...=UTF8&psc=1

RoNin

Here to stay

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11.04.2019 - 14:27

Zitat aus einem Post von userohnenamen
kannst du dann bitte mal genauere daten organisieren, das würd mich echt interessieren
auch wenn ich dann mit den 3 monitoren wahrscheinlich ansteh aber es wär mal schön zu sehen was genau sie da verwenden

Ich habe 2 Monitore plus Laptop mit Bildschirm den ich verwende plus Dockingstation ... naja

Edit: so siehts bei mir aus:
https://www.overclockers.at/attachm...1000&viewer

Bearbeitet von RoNin am 11.04.2019, 14:31

RoNin Here to stay Registered: Sep 2003 Location: CH, Au SG Posts: 1101	11.04.2019 - 08:51 Hallo Bei uns im Büro geht gerade das Thema um: Wir sitzen den ganzen Tag vor der Kiste. Manche haben Rückenprobleme und somit ist das Thema aufgekommen was ergonomisches zu kaufen. Gerade hier im IT Bereich dürfte das keine unbekannte Thematik sein. Jetzt gibt es 1000e Varianten die so ziemlich alle das Gleiche versprechen. "Wir" haben den besten perfekten Sitz neu erfunden und mit dem sitzt man am besten und das Kreuz entwickelt sich zurück zu dem von einem 15-jährigen. Deshalb meine Bitte: Hat jemand von euch Erfahrungen aus der Praxis ? Ich bin ein Mensch was nicht den ganzen Tag gerade brav da sitzen kann. Einmal mit Füßen auf dem Stuhl, dann auf den Knien sitzen etc. Also eine Variante mit "du kannst darauf nur exakt so sitzen" geht schlecht. Nach etwas umsehen gibt es ja folgende Varianten: Pendelhocker Pendelstuhl Sitzkissen Hat wer etwas davon schonmal ausprobiert ? tia lg RoNin PS: Stehtische zahlt der Arbeitgeber nicht (wäre auch eine Variante ... )
p1perAT - Registered: Sep 2009 Location: AT Posts: 2935	11.04.2019 - 08:57 Ich würde euch eher empfehlen eine Stehmöglichkeit anzuschaffen. Ein Steharbeitsplatz auf dem man für einige Zeit arbeiten kann, wenn einem danach ist, wird euch mehr bringen als Sesselvariationen. Am Ende "sitzt" du trotzdem den ganzen Tag egal ob Sessel X oder Y. Zwecks Sitzalternative kann man dann immernoch (für zwischendurch) auch einen Gymnastikball anschaffen der kein Vermögen kostet. - imho /edit: Stand das "P.S." am Anfang auch schon da? Falls ja, hab ich's übersehen. Würde trotzdem eher in die Richtung schauen anstatt einen "Sündhaftteurern-Super-Healthy-Sessel" anzuschaffen auf dem man letztendlich auch nur sitzt.
xaxoxix Dagegen da eigene Meinung Registered: Mar 2003 Location: Hinterbrühl - N.. Posts: 614	11.04.2019 - 09:01 hab dazu einen kleinen Bericht für dich: https://www.webwriting-magazin.de/v...ebworking-sein/ Erfahrungsgemäß kann ich das (zumindest für mich) in dieser Form auch nur bestätigen, Sitzen ist zu individuell und das Zaubermöbel, dass es allen Recht macht gibt es nicht. Bei MIR hat sich gezeigt, es ist besser aufzustehen und eine Weile im Stand zu arbeiten (ja wir haben höhenverstellbare Tische) - wenn das nicht möglich ist, dann einfach mal die "10 Minuten Bildschrimpause" die dir pro 60min gesetzlich zustehen - entsprechend "anders" nutzen, als sie nicht einzuhalten gibt nebenbei auch die eine oder andere Studie, die "beweisst", dass Gymball/Ergostuhl und Co negative Effekte haben können, wenn du dann nur mehr darauf sitzt.
RoNin Here to stay Registered: Sep 2003 Location: CH, Au SG Posts: 1101	11.04.2019 - 09:02 Nein, das PS kam dazu ... stimmt, ein Ball ist auch noch eine Variante
Master99 verträumter realist Registered: Jul 2001 Location: vie/grz Posts: 12681	11.04.2019 - 12:42 es gibt auch so kleine 'hebebühnen' die man am tisch platziert wo tastatur/maus/bildschirm drauf kommen... dann muss man nicht den ganzen tisch gegen einen höhenverstellbaren austauschen. am wichtigsten scheint die abwechslung zu sein, siehe auch die kommentare zu meiner anfrage für so einen pendelhocker: https://www.overclockers.at/offtopi...376#post3963024
davebastard Vinyl-Sammler Registered: Jun 2002 Location: wean Posts: 12148	11.04.2019 - 13:26 Zitat es gibt auch so kleine 'hebebühnen' die man am tisch platziert wo tastatur/maus/bildschirm drauf kommen... dann muss man nicht den ganzen tisch gegen einen höhenverstellbaren austauschen. jap 2 kollegen verwenden das weil ein stehtisch auch bei uns nicht im budget wär und das teil kostet glaub ich nur 180€. funktioniert aber sehr gut, die sind beide sehr happy damit
BiG_WEaSeL Super Moderator - Registered: Jun 2000 Location: Wien Posts: 8275	11.04.2019 - 13:32 Zitat aus einem Post von Master99 es gibt auch so kleine 'hebebühnen' die man am tisch platziert wo tastatur/maus/bildschirm drauf kommen... dann muss man nicht den ganzen tisch gegen einen höhenverstellbaren austauschen.[/url] Wie sind die passenden Suchwörter danach?
xaxoxix Dagegen da eigene Meinung Registered: Mar 2003 Location: Hinterbrühl - N.. Posts: 614	11.04.2019 - 13:34 ich würde bei zb amazon mal nach pc tisch ständer oder laptop ständer suchen edit - sowas zb: https://www.amazon.de/LONGKO-Verste...t/dp/B01J79REQW
userohnenamen leider kein name Registered: Feb 2004 Location: - Posts: 15856	11.04.2019 - 13:44 mit z.b. 2-3 monitoren und co halt einfach nicht mehr brauchbar
xaxoxix Dagegen da eigene Meinung Registered: Mar 2003 Location: Hinterbrühl - N.. Posts: 614	11.04.2019 - 13:45 jo wirds ja auch unterschiedliche lösungen geben Edit - oder auch eine Kombination aus variablen Monitorhalterungen ala.... https://www.amazon.de/Perlegear-Mon...g/dp/B07BDJX1NB sowas in der Art + eine Lösung wo du eben Tastatur und Maus dann erhöht hast Bearbeitet von xaxoxix am 11.04.2019, 13:50
normahl Here to stay Registered: Aug 2003 Location: AT Posts: 3589	11.04.2019 - 13:49 Wir haben in der Arbeit Stühle von Wagner, die 3d Bewegliche Sitzfläche heißt hier glaub ich Dondola. Ich persönlich konnte damit schon eine Verbesserung feststellen. Gerade im Lendenwirbelbereich spürt es sich nicht mehr so verspannt an. Wobei die bestimmt mehr als 167 euro kosten...wohl eher das dreifache.
davebastard Vinyl-Sammler Registered: Jun 2002 Location: wean Posts: 12148	11.04.2019 - 13:55 Zitat mit z.b. 2-3 monitoren und co halt einfach nicht mehr brauchbar mit 2 durchaus, die beiden haben das auch so
userohnenamen leider kein name Registered: Feb 2004 Location: - Posts: 15856	11.04.2019 - 13:57 kannst du dann bitte mal genauere daten organisieren, das würd mich echt interessieren auch wenn ich dann mit den 3 monitoren wahrscheinlich ansteh aber es wär mal schön zu sehen was genau sie da verwenden
davebastard Vinyl-Sammler Registered: Jun 2002 Location: wean Posts: 12148	11.04.2019 - 13:57 https://www.amazon.de/gp/product/B0...=UTF8&psc=1
RoNin Here to stay Registered: Sep 2003 Location: CH, Au SG Posts: 1101	11.04.2019 - 14:27 Zitat aus einem Post von userohnenamen kannst du dann bitte mal genauere daten organisieren, das würd mich echt interessieren auch wenn ich dann mit den 3 monitoren wahrscheinlich ansteh aber es wär mal schön zu sehen was genau sie da verwenden Ich habe 2 Monitore plus Laptop mit Bildschirm den ich verwende plus Dockingstation ... naja Edit: so siehts bei mir aus: https://www.overclockers.at/attachm...1000&viewer Bearbeitet von RoNin am 11.04.2019, 14:31

REQ: Sitzhocker / Stuhl / Sitzkissen für Büro (ergonomisch)

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