Rauchen aufhören mit Champix!

ich bin gerade dabei mit dem rauchen aufzuhören.
vielleicht spornt dieser beitrag den einen oder anderen auch an es zu probieren.

nach über 15 jahren rauchen wird es jetzt zeit.
am schluss habe ich ca. 2 packerl pro tag geraucht, was nicht nur aufs geld sondern auch auf die gesundheit geht.

das ist mein 2ter wirklicher versuch (der erste ist kläglich gescheitert )!

diesmal probiere ich es mit ärztlicher unterstützung und dem medikament Champix.
Champix gibt es seit Feb. 2007 in Österreich und es ist verschreibungspflichtig.

was bewirkt champix?

Zitat

Die Wirkung von Champix basiert auf zwei Arten. Einerseits bindet der Wirkstoff an die Nikotinrezeptoren und lindert somit die Symptome des Rauchverlangens und des Entzugs (agonistische Wirkung). Andererseits werden durch den Wirkstoff alle betreffenden Rezeptoren blockiert (antagonistische Wirkung). Folglich kann das Nikotin seine Wirkung nicht mehr entfalten. Der unmittelbare Belohnungs- und Verstärkungseffekt des Tabakkonsums tritt daher nicht mehr ein

mehr infos zu champix

und ca. so wirkt es auch bei mir. ich hab absolut kein verlangen nach zigaretten.
die tabletten nehme ich jetzt 14 tage und ich bin jetzt den 4ten tag rauchfrei (wirklich absolut rauchfrei)!
mir geht es absolut gut dabei. keine wutausbrüche, bin nicht nervös, kein schwitzen, kein verlangen nach zigaretten usw.
ok, gleichzeitig habe ich auch wieder mit sport angefangen und die ernährung auch ein bisschen umgestellt (obst usw.), aber das ist ja nichts schlechtes.

kostenpunkt:
die startpackung (für 2 wochen) um die 65€
eine 2 monatspackung um 145€

nebenwirkungen:
gibt es laut beigelegter info doch ein paar (kopfweh, übelkeit usw.), welche ich bis dato aber nicht hatte!

erfolgschancen:
angeblich um die 60 bis 70%


ich hoff das ganze bleibt so und ich fange nie wieder mit dem rauchen an
kanns bis jetzt nur jedem empfehlen der mit rauchen aufhören will. auf jedenfall muss man auch hier wirklich aufhören wollen, sonst bringt es nichts.

die idee ist gut, aber ich konnte es so nicht umsetzen

der eine kann es, der andere nicht!

wie gesagt, ich hab es mit zigaretten weglegen und nicht mehr kaufen nicht geschafft
gratuliere, dass du es so geschafft hast.

edit
und wegen den 150€ ... das seh ich absolut ned tragisch. würde ich nicht aufhören, würde ich viel mehr geld als rauch in die luft blasen.

hmm körperlich glaub ich eher weniger, eher psychisch.

also ich habe angfangen mim rauchen imma am WE beim saufen usw., dann kam maturareise und BH und dann war i raucher
4 jahre lang hab i ca. in einer normalen woche 4-6 packerln graucht
am normalen tag ca. 1/2, am WE pro tag 1 bis 1 1/2 wegen dem fortgehn
nach den ca. 4 jahren war i in berlin bei meiner oma zu besucht und hatte 4 packerln oda so mit (dort sans ja sau teuer) und hab beschlossen wenn ich heimkomm rauch i nur noch die zigaretten die übrig blieben sind fertig und dann hör i auf
i hab jetzt seitdem (25.8.06) nimma graucht und hab aber genau 1 zigarette von damals aufghoben, i glaub die werd i jetzt dann mal weghaun nach dem jahr

Zitat von 22zaphod22

tja ... das "einfach" ist manchmal gar nicht so einfach ... das ist von fall zu fall unterschiedlich

ich finde die psychische abhängigkeit (mein fall) auch viel schlimmer als die körperliche (bei mir gar nicht)

wenn ich mal 2 tage rauche passiert mir körperlich gar nichts aber der nikotinteufel schlägt purzelbäume in meinem kopf und eine zu rauchen wird zu einem dauernd bestehenden verlangen ... und ich fange an an allem herumzuknabbern und meine finger machen sich selbstständig

und da (nicht)rauchen bei mir keine (merkbaren) körperlichen beeinträchtigungen mit sich bringt ist es so eine schöne "harmlose" droge

schieb dir stündlich 2 kaugummis in den mund und spiel mit kugelschreiber.

So wie du redest würdest du im krieg nicht am hungerleiden sterben

Ich hab "rauchen" nie körperlich gespürt, ich wollte einfach nicht mehr.

Die erste Woche ist "unsuper", keine Frage, aber dann flacht das ab.

Jetzt nach 2.5 Jahren hab ich immer noch ab und an "Gusto" auf eine Tschick, aber das hält man leicht aus, und es wird seltener ...

Ich fands ehrlich nicht so schwierig wie immer alle tun => es war mein erster Versuch nach 12 Jahren rauchen, zwischendurch 60/Tag, vorm Aufhören 30/Tag ...

Zitat von Burschi1620

So wie du redest würdest du im krieg nicht am hungerleiden sterben

me not understand you

@mat

nein - kein sportler - wenigstens nicht regelmäßig ... ab und zu überkommt mich radlfahren wenn ich am land bin und badminton mit freunden aber ich bin ein viel zu faules schwein um freiwillig schweißtreibende aktivitäten regelmäßig einzuplanen

und JA - es sind alles nur faule ausreden, die jeder raucher bringt - in wirklichkeit sollte man aufhören ... ABER -bevorzugte ausrede hier einfügen-

@22zaphod22,
für mich ist eine sucht sowieso nur ein zeichen für eine schwache persönlichkeit. Aber ich möchte hier nicht irgendwen beleidigen. Das is meine persönliche meinung dazu und ich kann mir auch gut denken dass ich von einigen deswegen angeflamt werde
Wie dem auch sei: Da du ohnehin nur eine "psychische" und keine körperliche sucht hast finde ich es umso lachhafter, dass du nicht aufhören "kannst".

An alle die aufgehört haben: Gratulation