kannst du den handstand?

wieder mal eine sportliche frage..

so ein handstand ist ausgezeichnet gegen beschwerden im rückenbereich (für die wenigen die stundenlang vorm pc sitzen, vielleicht ein guter ausgleich )

wer kann es - frei, an der wand, wie lange?

mfg

ohne wand net ...
mit 192 cm länge ist net so leicht das ohne wand gscheid zu balancieren ...

Zitat von BooTes

so ein handstand ist ausgezeichnet gegen beschwerden im rückenbereich (für die wenigen die stundenlang vorm pc sitzen, vielleicht ein guter ausgleich )

lustig wie die leute existenzberechtigungen für sinnlose threads suchen

ich hab sogar mal ein essiggurkerl dabei gegessen, und hab feststellen können, dass 30sek länger durch die speiseröhre braucht hat als normal stehend


[x] IMO uninteressant, welche user handstände können und welche dabei umfalln. kreuzweh hat eh jeder

kein problem für ein Springinkerchen wie mich. Ich MachII in letzter Zeit recht viel Sport, 3 mal die Woche ins Fitnessstudio und anschließend Sauna.
Kann ich jedem der viel sitzt nur wärmstens empfehlen, gerade in der kalten Jahreszeit. Stärkt die Muskulatur und entlastet damit die Knochen -> weniger Kreuz- und Genickschmerzen. Ist der ideale Ausgleich für überschüssige Energie die man hat, wenn man den ganzen Tag sitzt.
In der Sauna kann man wunderbar entspannen, Verkühlungen wie auch Muskelkater vorbeugen und anschließend schläft man wie ein Baby und geht frisch und munter am nächsten Morgen wieder zur Arbeit

Zitat von NeseN

[x] hab schon eine symbiose mit meinem sessel

bin schon zu alt für solche verrenkungen

greetinx NeseN

same here runzlige 17

wahhhhhhhhhhhhhhhhhh geh bitte so ein SCHAIß Thread, ein echter hammer was hier teilweise für dämliche gestalten herumrennen.

habt ihr keine freunde denen ihr mit dieser frage am ARRSCH gehen könnt? müsst ihr eure tiefschwingungen unbedingt aller welt mitteilen? wenn euch fad is gehts *fap*fappen*

Zitat von deleted875824

wahhhhhhhhhhhhhhhhhh geh bitte so ein SCHAIß Thread, ein echter hammer was hier teilweise für dämliche gestalten herumrennen.

hmm unfreiwillige selbstironie?

*

na, kanni net.