ich sitz grad da...

so, ich kanns bestätigen, dass es was nutzt
zumindest bei mir

gestern abend hab ich mich gscheit damit bearbeitet
alle bauchmuskelgruppen
und heut vormittag im studio hab ichs scho gscheit gspürt, dass es wirkt

natürlich kannst es net mit einem richtigen workout vergleichen
aber dafür, dassma gemütlich vorm pc sitzt und spammed, ists schon cool

nur einen nachteil hats schon:
dadurch, dassma sich net selbst anstrengen muss, merkt man net wirklich was davon
man fängt zwar leicht ins schwitzen an, aber die atmung wird nicht darauf eingestellt -> wenn ma's zu excessiv macht, kanns leicht sein, dass einem gach mal schwindlig wird


hmmm
ob des da unten passt....... -> -> ->

mop|simon, und Murph, die ersten die's gecheckt ham

klebs dir auf den bizeps (maximale stärke, maximale länge)

das zeiht voll rein ^^


ajs, und gib am besten die steuerung einem freund zum halten der das dann vor lauter lachen nicht abschalten kann, und du selbst kannst auch nichts machen weil sich deine arme einfach deinen befehlen widersetzen

hab ich 1 mal gemacht, NIE WIEDER

ROFL
IDEE

du hängst dir 2 so dinger aufm unterschenkel, aufm beuge muskel
dann stellst beide auf maximale stärke und auf den modus, wo es immer kurze stösse abgiebt
dann schaltest beide kurz hintereinander ein und läufst dann 10 minuten dumm durch die gegend und kannst nix dagegen machen

und fürn richtigen adrenalinkick machst auf ana hohen brücke und versuchst, dasst net übern rand läufst

Zitat von Roman

mop|simon, und Murph, die ersten die's gecheckt ham

ma, die anderen habens sicha a gechecked, aber man muß ja sowas offensichtliches ned immer kommentieren

i hab gestern einen geschenkt bekommen, und werd ihn jetz mal nen monat lang testen ... wenn's was bracht habt gibt's vorher/nachher picz