Club Danube....

o_O

Bloody Newbie

Registered: Sep 2004
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23.09.2004 - 20:35

mhm ich habs mir auch schon überlegt, aber ich werd ned ins CD gehen, sondern bei mir in der nähe ( liveline pragerstraße wien 21 )... ned soviel los und billiger...

nur ich hoff des geht zeitlich, hab ned soviel zeit und deswegen werd ich mal ein monat gehn auf probe -> trainingsplan zusamenstellen lassen usw

ich würd dir dann auch raten 6monatskarten zu nehmen, weil du weisst ned was im sommer is, obs dir noch taugt usw.. is sonst aussegschmissenes geld

BobbyPI

jiu-jitsu rulez... ;)

Registered: Nov 2001
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23.09.2004 - 21:15

denke werde im sommer schon gehen da wir trainingspause in den sommerferien haben beim jiu-jitsu...

aber werde mir das ganze noch genau überlegen..

aNtraXx

trailer park king

Registered: Apr 2002
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23.09.2004 - 21:21

noch eines vorweg. wennst mal ein jahr trainierst dann spielts das nicht, dass du von einem tag auf den anderen aufhörst. da heißt es langsam wieder runter mit dem gewicht sonst wirst ein paar unschöne probleme haben.

BobbyPI

jiu-jitsu rulez... ;)

Registered: Nov 2001
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23.09.2004 - 21:32

ok danke für die tipps... nehms mir zu herzen...

ich hoffe nur das ich die konsquenz habe regelmässig zu trainieren... sonst hat das ja keinen sinn...

aNtraXx

trailer park king

Registered: Apr 2002
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24.09.2004 - 07:33

mach nicht den fehler und stell dich 3mal die woche ins fitnesstudio und mach ein 2-3h ganzkörpertraining.

besser 3x die woche ein splittraining (max 1h), wo du die großen muskelpartien machst. rücken, beine , arme. und dann immer nur ziehende oder drückende geräte an einem tag.

BobbyPI

jiu-jitsu rulez... ;)

Registered: Nov 2001
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24.09.2004 - 09:47

Okay Danke, werde mal gucken, 2-3 Stunden sind schon ziemlich lange, beim Jiu Sommerlehrgang hab ich auch nie mehr als ne Stunde gemacht (wobei wir da vorher paar Stunden Jiu Training hatten und später nochmal .. *gg*) ...

pate

trenbolon rockt

Registered: Jun 2002
Location: hinter de 7 berg
Posts: 1374

24.09.2004 - 11:59

Zitat von BobbyPI
aha... okay...

fit bin ich jetzt auch... nur nich grad sehr muskulös bzw. durchtrainiert...

hattte eher die beiden letzten eigenschaften gemeint

"muskulös" (is jetz relativ

) sieht man schnell aus wenn man auf masse trainiert und vielleicht noch entsprechende nahrungs ergänzungen zu sich nimmt.

BobbyPI

jiu-jitsu rulez... ;)

Registered: Nov 2001
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24.09.2004 - 16:02

nahrungs ergänzungen... sowas kommt mir nicht ins essen... bzw. wird nie mein essen werden...

naja muskeln hinter denen keine kraft steckt sind für mich sowieso uninteressant... da bleib ich lieber wie ich jetzt bin und muss nich soviel wasser herumschleppen...

pate

trenbolon rockt

Registered: Jun 2002
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24.09.2004 - 18:59

ich habs so halb halb betrieben, also nach mehr ausschauen als man ist aber trotzdem recht kräftig sein

jetzt mach ich nur noch zuhause täglich ein paar sachen damit es nicht mehr weniger wird

o_O Bloody Newbie Registered: Sep 2004 Location: Location: Posts: 32	23.09.2004 - 20:35 mhm ich habs mir auch schon überlegt, aber ich werd ned ins CD gehen, sondern bei mir in der nähe ( liveline pragerstraße wien 21 )... ned soviel los und billiger... nur ich hoff des geht zeitlich, hab ned soviel zeit und deswegen werd ich mal ein monat gehn auf probe -> trainingsplan zusamenstellen lassen usw ich würd dir dann auch raten 6monatskarten zu nehmen, weil du weisst ned was im sommer is, obs dir noch taugt usw.. is sonst aussegschmissenes geld
BobbyPI jiu-jitsu rulez... ;) Registered: Nov 2001 Location: Vienna Posts: 721	23.09.2004 - 21:15 denke werde im sommer schon gehen da wir trainingspause in den sommerferien haben beim jiu-jitsu... aber werde mir das ganze noch genau überlegen..
aNtraXx trailer park king Registered: Apr 2002 Location: Linz Posts: 6906	23.09.2004 - 21:21 noch eines vorweg. wennst mal ein jahr trainierst dann spielts das nicht, dass du von einem tag auf den anderen aufhörst. da heißt es langsam wieder runter mit dem gewicht sonst wirst ein paar unschöne probleme haben.
BobbyPI jiu-jitsu rulez... ;) Registered: Nov 2001 Location: Vienna Posts: 721	23.09.2004 - 21:32 ok danke für die tipps... nehms mir zu herzen... ich hoffe nur das ich die konsquenz habe regelmässig zu trainieren... sonst hat das ja keinen sinn...
aNtraXx trailer park king Registered: Apr 2002 Location: Linz Posts: 6906	24.09.2004 - 07:33 mach nicht den fehler und stell dich 3mal die woche ins fitnesstudio und mach ein 2-3h ganzkörpertraining. besser 3x die woche ein splittraining (max 1h), wo du die großen muskelpartien machst. rücken, beine , arme. und dann immer nur ziehende oder drückende geräte an einem tag.
BobbyPI jiu-jitsu rulez... ;) Registered: Nov 2001 Location: Vienna Posts: 721	24.09.2004 - 09:47 Okay Danke, werde mal gucken, 2-3 Stunden sind schon ziemlich lange, beim Jiu Sommerlehrgang hab ich auch nie mehr als ne Stunde gemacht (wobei wir da vorher paar Stunden Jiu Training hatten und später nochmal .. gg) ...
pate trenbolon rockt Registered: Jun 2002 Location: hinter de 7 berg Posts: 1374	24.09.2004 - 11:59 Zitat von BobbyPI aha... okay... fit bin ich jetzt auch... nur nich grad sehr muskulös bzw. durchtrainiert... hattte eher die beiden letzten eigenschaften gemeint "muskulös" (is jetz relativ ) sieht man schnell aus wenn man auf masse trainiert und vielleicht noch entsprechende nahrungs ergänzungen zu sich nimmt.
BobbyPI jiu-jitsu rulez... ;) Registered: Nov 2001 Location: Vienna Posts: 721	24.09.2004 - 16:02 nahrungs ergänzungen... sowas kommt mir nicht ins essen... bzw. wird nie mein essen werden... naja muskeln hinter denen keine kraft steckt sind für mich sowieso uninteressant... da bleib ich lieber wie ich jetzt bin und muss nich soviel wasser herumschleppen...
pate trenbolon rockt Registered: Jun 2002 Location: hinter de 7 berg Posts: 1374	24.09.2004 - 18:59 ich habs so halb halb betrieben, also nach mehr ausschauen als man ist aber trotzdem recht kräftig sein jetzt mach ich nur noch zuhause täglich ein paar sachen damit es nicht mehr weniger wird

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