Chillen bis der Arzt kommt!

Master99

verträumter realist

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13.03.2013 - 10:53

so powernaps können schon sehr hilfreich sein seinen täglichen energievorrat konstanter auf den tag zu verteilen. das man schnell einschlafen kann muss man üben. bei lauter umgebung helfen natürlich hilfsmittel (augenbinde, oropax)... manchmal können 10min im bürostuhl mit geschlossenen augen viel helfen!

KIP

Bloody Newbie

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14.03.2013 - 15:10

ja stimmt schon nur kam ich mir in der Arbeit dann immer n bisschen komisch vor. Unser Chef hat uns sogar dazu animiert aber nach 2 Wochen haben wirs kollektiv wieder aufgegeben. bin dazu übergegangen konsequent mindestens 8 Stunden zu schlafen - dadurch hat sich auch mein Kaffeekonsum drastisch reduziert was eine bessere Performance zur Folge hatte

texmex

Little Overclocker

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16.03.2013 - 21:35

Zitat von tomclocker
Klingt nicht schlecht! 160 ist ok.
@texmex: Ja zweifellos. Die Kiddies stören mich auch nicht. Manche stört das aber so sehr. Deswegen hab ich nachgefragt.

Die Piratenwelt erinnert mich an Captain Hook und Fluch der Karibik ( in Kinderversion).
Ich war dort einmal mit meiner kleinen Cousine. Total süß wie sie sich gefreut hat.

Fahrts ihr in eine Therme, weils primär zum chillen/entspannen ist oder wollts ihr einen Mix aus Erlebnispark und Wellness?
Ich find ehrlich gesagt einen guten Mix viel besser :-P

Stimmt, das war auch mein erster Gedanke, als ich das erste Mal dort gewesen bin. Und der Film im 5D-Kino ist auch passend zum Thema, glaub Captain Lucky heißt er oder so.

Ich finde, dass so ein Mix perfekt ist... man hat Gaude und kann jederzeit auch Chillen gehen.

tomclocker

Bloody Newbie

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17.03.2013 - 14:48

OH Yeah! Es gibt nichts über Schlaf.
Ein Chef, der einen zum Schlafen animiert kann auch etwas.
Ich beneide die Leute, die sofort einschlafen können, das wäre bei mir zu schön.

Genial wärs, wenn man unterwegs schlafen könnte ( in die Arbeit geht/fährt, ohne einen Unfall zu bauen) , dann kommt man entspannt an sein Ziel :-P

Was müssts ihr machen um sofort einschlafen zu können?

Bei mir sinds ein anstrengender Tag ( in Verbindung mit Sport --> Fitnesscenter, in der Natur Laufen gehen etc.)
Nach einem Tag in der Therme bin ich so entspannt, dass ich sofort einschlafen könnte. Besonders wenn es ein gutes Programm gibt.
Fette Rutschen/ Sauna und co :-P

texmex

Little Overclocker

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20.03.2013 - 17:31

Früh bzw. sofort einschlafen können, puh das wäre ein Traum für mich!!!

Ich schlafe meistens erst um zwei, drei Uhr ein und ohne Baldrian und homöopathischen Tropfen geht bei mir gar nichts. Mein Problem ist, dass ich zwar von mir aus den ganzen Tag entspannt sein kann, aber wenn ich ins Bett gehe fange ich an, über Gott und die Welt nachzudenken... und das ist nicht wirklich gut...

Ergeht es anderen auch so?

Obermotz

Fünfzylindernazi

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20.03.2013 - 17:40

Egal ob gemütlicher oder stressiger Tag - ich penn nach 5 Minuten. Hoffentlich bleibt mir das

M4D M4X

Legend
Tier & Bier!! und LEDs ;)

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20.03.2013 - 17:42

Zitat von tomclocker
Was müssts ihr machen um sofort einschlafen zu können?

Sex...

hynk

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20.03.2013 - 18:31

Drugs...

wacht

pewpew

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20.03.2013 - 19:16

Irgenda Doku, Lautstaerke runter und TV Screen auf off...

Sagatasan

Here to stay

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20.03.2013 - 19:34

augen zumachen... reicht seit ich 30 bin - vorher lag ich meistens ewig im bett rum bis ich eingepennt bin... irgendwann lernt man es

Turrican

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Amiga500-Fan

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20.03.2013 - 20:25

seit dem bh kann ich überall zu jeder zeit schlafen.

~PI-IOENIX~

Pappenschlosser

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21.03.2013 - 12:51

Zitat von tomclocker
Was müssts ihr machen um sofort einschlafen zu können?

Am sonntag schispringen oder formel 1 schaun, gähn beim schreiben schon instinktiv

He.MaN

Rush B

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21.03.2013 - 13:09

Ein Bier oder Sex sind optimal jo, aber auch so schlaf ich eigentlich ziemlich gut (haustiere stumpfen halt ab

)

texmex

Little Overclocker

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24.03.2013 - 17:18

Zitat von ~PI-IOENIX~
Am sonntag schispringen oder formel 1 schaun, gähn beim schreiben schon instinktiv

Das ist ein guter Tipp... das müsste ich echt einmal ausprobieren, meine Mamsch ist hingegen beim ersten Gottesdienst von Papst Franziskus eingepennt... weil ein Teil auf Latein gewesen ist. :eek:

Nein Spaß bei Seite, wenn das bei mir nur so leicht wäre mit dem Einschlafen... warum tauchen die meisten Gedanken in der Nacht auf???

Master99

verträumter realist

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24.03.2013 - 19:27

weil man davor zu beschäftigt war sich über diverse probleme usw. gedanken zu machen.

was auf jeden fall viel besser ist als fernsehen usw. ist imho lesen so lange bis man den sinn nicht mehr versteht, dann schläft man flott ein...

Master99 verträumter realist Registered: Jul 2001 Location: vie/grz Posts: 12691	13.03.2013 - 10:53 so powernaps können schon sehr hilfreich sein seinen täglichen energievorrat konstanter auf den tag zu verteilen. das man schnell einschlafen kann muss man üben. bei lauter umgebung helfen natürlich hilfsmittel (augenbinde, oropax)... manchmal können 10min im bürostuhl mit geschlossenen augen viel helfen!
KIP Bloody Newbie Registered: Oct 2011 Location: Wien Posts: 17	14.03.2013 - 15:10 ja stimmt schon nur kam ich mir in der Arbeit dann immer n bisschen komisch vor. Unser Chef hat uns sogar dazu animiert aber nach 2 Wochen haben wirs kollektiv wieder aufgegeben. bin dazu übergegangen konsequent mindestens 8 Stunden zu schlafen - dadurch hat sich auch mein Kaffeekonsum drastisch reduziert was eine bessere Performance zur Folge hatte
texmex Little Overclocker Registered: Dec 2010 Location: Wien Posts: 52	16.03.2013 - 21:35 Zitat von tomclocker Klingt nicht schlecht! 160 ist ok. @texmex: Ja zweifellos. Die Kiddies stören mich auch nicht. Manche stört das aber so sehr. Deswegen hab ich nachgefragt. Die Piratenwelt erinnert mich an Captain Hook und Fluch der Karibik ( in Kinderversion). Ich war dort einmal mit meiner kleinen Cousine. Total süß wie sie sich gefreut hat. Fahrts ihr in eine Therme, weils primär zum chillen/entspannen ist oder wollts ihr einen Mix aus Erlebnispark und Wellness? Ich find ehrlich gesagt einen guten Mix viel besser :-P Stimmt, das war auch mein erster Gedanke, als ich das erste Mal dort gewesen bin. Und der Film im 5D-Kino ist auch passend zum Thema, glaub Captain Lucky heißt er oder so. Ich finde, dass so ein Mix perfekt ist... man hat Gaude und kann jederzeit auch Chillen gehen.
tomclocker Bloody Newbie Registered: Jun 2012 Location: Wien Posts: 23	17.03.2013 - 14:48 OH Yeah! Es gibt nichts über Schlaf. Ein Chef, der einen zum Schlafen animiert kann auch etwas. Ich beneide die Leute, die sofort einschlafen können, das wäre bei mir zu schön. Genial wärs, wenn man unterwegs schlafen könnte ( in die Arbeit geht/fährt, ohne einen Unfall zu bauen) , dann kommt man entspannt an sein Ziel :-P Was müssts ihr machen um sofort einschlafen zu können? Bei mir sinds ein anstrengender Tag ( in Verbindung mit Sport --> Fitnesscenter, in der Natur Laufen gehen etc.) Nach einem Tag in der Therme bin ich so entspannt, dass ich sofort einschlafen könnte. Besonders wenn es ein gutes Programm gibt. Fette Rutschen/ Sauna und co :-P
texmex Little Overclocker Registered: Dec 2010 Location: Wien Posts: 52	20.03.2013 - 17:31 Früh bzw. sofort einschlafen können, puh das wäre ein Traum für mich!!! Ich schlafe meistens erst um zwei, drei Uhr ein und ohne Baldrian und homöopathischen Tropfen geht bei mir gar nichts. Mein Problem ist, dass ich zwar von mir aus den ganzen Tag entspannt sein kann, aber wenn ich ins Bett gehe fange ich an, über Gott und die Welt nachzudenken... und das ist nicht wirklich gut... Ergeht es anderen auch so?
Obermotz Fünfzylindernazi Registered: Nov 2002 Location: OÖ/RI Posts: 5262	20.03.2013 - 17:40 Egal ob gemütlicher oder stressiger Tag - ich penn nach 5 Minuten. Hoffentlich bleibt mir das
M4D M4X Legend Tier & Bier!! und LEDs ;) Registered: Jan 2005 Location: überall ;) Posts: 7637	20.03.2013 - 17:42 Zitat von tomclocker Was müssts ihr machen um sofort einschlafen zu können? Sex...
hynk Super Moderator like totally ambivalent Registered: Apr 2003 Location: Linz Posts: 11071	20.03.2013 - 18:31 Drugs...
wacht pewpew Registered: May 2010 Location: Wien Posts: 1792	20.03.2013 - 19:16 Irgenda Doku, Lautstaerke runter und TV Screen auf off...
Sagatasan Here to stay Registered: Dec 2005 Location: Wernberg Hills Posts: 1828	20.03.2013 - 19:34 augen zumachen... reicht seit ich 30 bin - vorher lag ich meistens ewig im bett rum bis ich eingepennt bin... irgendwann lernt man es
Turrican Legend Amiga500-Fan Registered: Jul 2002 Location: Austria,Stmk. Posts: 23260	20.03.2013 - 20:25 seit dem bh kann ich überall zu jeder zeit schlafen.
~PI-IOENIX~ Pappenschlosser Registered: Nov 2002 Location: mühl4tl / graz Posts: 4721	21.03.2013 - 12:51 Zitat von tomclocker Was müssts ihr machen um sofort einschlafen zu können? Am sonntag schispringen oder formel 1 schaun, gähn beim schreiben schon instinktiv
He.MaN Rush B Registered: Apr 2003 Location: Vienna Posts: 1436	21.03.2013 - 13:09 Ein Bier oder Sex sind optimal jo, aber auch so schlaf ich eigentlich ziemlich gut (haustiere stumpfen halt ab )
texmex Little Overclocker Registered: Dec 2010 Location: Wien Posts: 52	24.03.2013 - 17:18 Zitat von ~PI-IOENIX~ Am sonntag schispringen oder formel 1 schaun, gähn beim schreiben schon instinktiv Das ist ein guter Tipp... das müsste ich echt einmal ausprobieren, meine Mamsch ist hingegen beim ersten Gottesdienst von Papst Franziskus eingepennt... weil ein Teil auf Latein gewesen ist. Nein Spaß bei Seite, wenn das bei mir nur so leicht wäre mit dem Einschlafen... warum tauchen die meisten Gedanken in der Nacht auf???
Master99 verträumter realist Registered: Jul 2001 Location: vie/grz Posts: 12691	24.03.2013 - 19:27 weil man davor zu beschäftigt war sich über diverse probleme usw. gedanken zu machen. was auf jeden fall viel besser ist als fernsehen usw. ist imho lesen so lange bis man den sinn nicht mehr versteht, dann schläft man flott ein...

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