Bist du luzider Träumer? (Klartraum)

Zitat von Andy K.

ich habe dann den captain und seinen helfer ganz cool und lässig geben die steuerkabine zu verlassen da ich ganz allein weis was zu tun ist. (die ganze zeit dieses "ich weiss, was ihr nicht wisst überlegenheits-feeling) dannach habe ich das uboot auf eine tropische kleine insel gesteuert, und mich alleine auf den traumhaften sandstrand gelegt um herzhaft zu lachen.

du hast das alles bewusst gemacht? woher hast du gewusst was du machen musst um das uboot zu steuern? oder bist du auch beruflich uboot-kapitän?

Also wenn es in meinen Träumen brenzlig und wirklich gefährlich wird (ich, Perry Rhodan, der Unsterbliche...)
dann denk ich mir immer "jetzt ist aber Schluss, jeden Moment klingelt der Wecker !"



ftp.

Zitat von charmin

haha, hab gestern diese WILD Technik das 3te mal probiert, um direkt vom Wachzustand in den Klartraum zu tauchen, hatte dann ne geile Schlafparalyse,
wollte dann wieder probiern einzutauchen in den Klartraum, aber durch die hypnagogen Bilder dachte ich, dass jemand in meinem Zimmer steht, hatte Geräusche gehört, und bin dann wieder aus der Schlafparalyse rausgekommen

Sonst noch jemand aktuell Klarträumer hier?

LSD anyone?

scnr

BTT: klingt definitiv interessant, werd mich mal einlesen

Zitat von crumb

hört sich spannend an. wie wendest diese technik genau an?

genau so:

http://de.wikibooks.org/wiki/Klartraum:_Techniken#WILD

Das erste mal wars etwas stressig, da hats mich ziemlich rumgedreht vom körpergefühl her, bei dieser Technik hält man den Geist wach und
der Körper schläft ein, ist etwas gewöhnungsbedürftig, und wenn man in die Schlafparalyse fällt (was bei dieser Technik passiern kann) darf man sich net schrecken, sondern einfach gehen lassen, es kann einem nix ernstes passieren dabei.

Diese Technik hab ich noch net ganz geschafft, hatte meinen ersten klartraum am samstag, da bin ich morgens aufgewacht um 4:00,
und hab mir dann selbst klargemacht " wenn ich jetzt wieder einschlafe, dann weiss ich, dass ich träume" und so wars dann auch. Schräges Gefühl,
nicht wie Träumen, sondern wie wenn man wach ist, aber in ner schrägen Dimension oder so Zumindest wars bei mir so, bin dann im Traum n bissi rumgelaufen, hab den Realitätscheck mit Nase und Mundzuhalten, dann probiern ob man atmen kann, gemacht. Ich hab atmen können, danach probierte ich aufzuwachen und hab dann laut "Aufwachen" geschrien, bin dann wirklich aufgewacht, war recht witzig


http://de.wikipedia.org/wiki/Bewegu...gkeit_im_Schlaf

btw gekommen bin ich auf das ganze dadurch, dass es einen TV Bericht übers Klarträumen gab, bei dem sie bei unserer Wing Tsun Schule in Salzburg gefilmt hatten. Zu sehen sind unser Sifu, unser Schulleiter und noch ein paar von uns.

http://www.youtube.com/watch?v=LrdT_nLxZrA

creepy. nix für mich.

edit: wobei ich das schon öfters hatte, dass ich mich durch "wach auf" aus träumen geholt habe.

und als kind hatte ich, glaube ich, mal einen solchen traum. konnte damit nicht wirklich umgehen. war sehr verstörend.

edit2: und einmal hatte ich einen inception-traum.

Zitat von rad1oactive

das mit dem "bewussten" entspannen hab ich öfters in yoga bei der endentspannung mal gemacht, funktioniert ganz gut, nur hab ich zu der zeit ned ans klarträumen gedacht und bin, falls ich eingepennt bin, wirklich ganz eingepennt
im prinzip liegst halt da und sagst dir innerlich vor wie langsam einzelne körperteile schwer werden: zuerst zehen, dann fuß, dann unterschenkel, etc...
das ganze kann man noch mit einer bewusst tiefen und langen atmung verbinden und sich auch zB vorstellen, dass man beim ausatmen die schwere im körper verteilt.


als kind hatte ich mindestens 2 solcher träume, die beide nicht sehr leiwand waren, aber da kann ich mich heut noch dran erinnern!

oje, nicht sehr leiwand is aber net sehr leiwand

Diese WILD Technik kannst auch mit dieser 61 Punkte Entspannung kombiniern, das is nix anderes, als das was du beschrieben hast.
Ich möcht mich persönlich dadurch weiterentwickeln und es auch dazu nutzen um im wing tsun auch n besser weiterzukommen.

Zitat von maXX

creepy. nix für mich.

diese WILD Technik is auch net ohne, wennst es net kennst.

Gmiadlicher sind die anderen Techniken, siehe wikibooks "klartrau

ich habe öfters luzide träume, verwende da aber keine techniken (WILD)
finde es aber immer recht w00t.