Armdrücken? Technik? Kraft?

moidaschl

Vollzeit-Hackler

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26.01.2004 - 15:09

Also wir tun in der Schule öfter Armdrücken und da schneid ich teilweise gar nicht so schlecht ab

jetz hab ich a bissi im internet gsucht und bin draufkommen, dass armdrücken eigentlich recht wenig mit kraft zu tun hat, sonder eher mit technik, bzw mit der armlänge um die hebelwirkung zu verstärken?

deswegen meine frage:
hat jemand konkret ahnung von dem "sport"?
kann mir wer ein paar tipps geben um besser ab zu schneiden?

is vielleicht a bissi a komische frage, aber why not

tia
daschl

HaBa

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Dr. Funkenstein

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26.01.2004 - 15:11

Schau "Over the top"

Ich kann mir nicht vorstellen das Armdrücken nur wenig mit Kraft zu tun hat, sicher, Technik gehört auch dazu, aber "eigentlich recht wenig mit kraft ...", naw

moidaschl

Vollzeit-Hackler

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26.01.2004 - 15:14

Zitat von HaBa
Schau "Over the top"
naw

??

ich kann dir nur des als gegenargument bieten, der rest besteht aus seiten, die einem irgendwelche präparate einimpfen wollen

http://www.lovetalk.de/thread-16419.html

.dcp

notamodbuthot

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26.01.2004 - 15:17

du kannst die technik so perfekt beherschen wie du willst, aber es bleiben zwei kräfte die gegeneinander wirken und wessen muskeln mehr kraft aufbauen, der wird den arm seines gegners im tisch versenken. soo viel spielraum hast du ja nicht deine kraft anzuwenden, zumindest beim richtigen armdrücken (hände werden zusammengebunden, elbogen am tisch fixiert, die andere hand muss an der hantel sein, etc.) natürlich kanst du mit taktiken arbeiten, um deinen gegner zu ermüden oder um kraft zu sparen. aber mit viel kraft kannst immernoch am meisten reißen (kondition is aber genauso wichtig (!))

edit: ich bin 1,75 groß und hab gegen jmd. gewonnen der 2,04 "hoch" ist. und seine arme sind ne ganze ecke länger als meine. so viel zur länge der arme.

und was der typ im forum beschreibt is klar. durch sein training mit schweren gewichten baut er große dicke muskeln auf, die grade fürs armdrücken das schlechteste sind. da sind lange muskeln von vorteil.

was er macht is kein body building sondern body shaping

Bearbeitet von .dcp am 26.01.2004, 15:21

HaBa

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26.01.2004 - 15:18

Zitat von moidaschl
??

ich kann dir nur des als gegenargument bieten, der rest besteht aus seiten, die einem irgendwelche präparate einimpfen wollen
http://www.lovetalk.de/thread-16419.html

Over the top => http://www.imdb.com/title/tt0093692/

Hmm, lovetalk.de, warum bin ich nicht selber draufgekommen mich dort übers Armdrücken zu infomieren ...

moidaschl

Vollzeit-Hackler

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26.01.2004 - 15:21

Zitat von HaBa
Hmm, lovetalk.de, warum bin ich nicht selber draufgekommen mich dort übers Armdrücken zu infomieren ...

ich hab auch über google gsucht..

wennst ma gute und informative seiten geben kannst, bin ich dir dankbar

try it

.dcp

notamodbuthot

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26.01.2004 - 15:21

Zitat von HaBa
Hmm, lovetalk.de, warum bin ich nicht selber draufgekommen mich dort übers Armdrücken zu infomieren ...

:wlan:

HaBa

Legend
Dr. Funkenstein

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26.01.2004 - 15:23

Zitat von moidaschl
ich hab auch über google gsucht..

wennst ma gute und informative seiten geben kannst, bin ich dir dankbar

try it

http://www.google.at/search?q=arm+w...Suche&meta=

moidaschl

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26.01.2004 - 15:26

Zitat von HaBa
http://www.google.at/search?q=arm+w...Suche&meta=

k, ich geb mich geschlagen

ich hab nach "richtig armdrücken" und nach "armdrücken" gesucht ..

D-Man

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26.01.2004 - 16:30

wichtig ist auf jeden fall dass du von anfang an drückst wenn dein gegenüber gleichstark oder stärker ist, dann kannst ihn maybe "überraschen" bzw "rushen"

man beachte das wortspiel

moidaschl

Vollzeit-Hackler

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26.01.2004 - 16:37

Zitat von ducKpoweR
wichtig ist auf jeden fall dass du von anfang an drückst wenn dein gegenüber gleichstark oder stärker ist, dann kannst ihn maybe "überraschen" bzw "rushen" man beachte das wortspiel

welche muskeln müssen trainiert werden? ich nehm an schulter is da des hauptaugenmerk oda? bizeps is ja ned wichtig denk ich oda?

BigJuri

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Hauptsächlich die Kraft der Hand selbst, dann die Unterarmmuskeln. Dann kommen erst Bizeps, Schulter, Brustmuskulatur,...

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Nutze die Macht die in dir steckt ...

Im Ernst, ein Siegeswille macht verdammt viel aus.
Ich hab z.b. schon gegen einige gewonnen die im Grunde genommen bestimmt stärker wären als ich, aber ich hatte den größeren Willen zu siegen!

BigJuri

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Ohne Muskeln nützt dir der Wille auch nichts. Ich hab auch den Willen, 30k 3D-Marks zu erreichen, trotzdem wirds nichts weil die Hardware nicht passt... :rolleyes:

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muskeln brauchst sicher auch *G*

moidaschl Vollzeit-Hackler Registered: Aug 2002 Location: 1210, ABK-D/L Posts: 4029	26.01.2004 - 15:09 Also wir tun in der Schule öfter Armdrücken und da schneid ich teilweise gar nicht so schlecht ab jetz hab ich a bissi im internet gsucht und bin draufkommen, dass armdrücken eigentlich recht wenig mit kraft zu tun hat, sonder eher mit technik, bzw mit der armlänge um die hebelwirkung zu verstärken? deswegen meine frage: hat jemand konkret ahnung von dem "sport"? kann mir wer ein paar tipps geben um besser ab zu schneiden? is vielleicht a bissi a komische frage, aber why not tia daschl
HaBa Legend Dr. Funkenstein Registered: Mar 2001 Location: St. Speidl / Gle.. Posts: 19692	26.01.2004 - 15:11 Schau "Over the top" Ich kann mir nicht vorstellen das Armdrücken nur wenig mit Kraft zu tun hat, sicher, Technik gehört auch dazu, aber "eigentlich recht wenig mit kraft ...", naw
moidaschl Vollzeit-Hackler Registered: Aug 2002 Location: 1210, ABK-D/L Posts: 4029	26.01.2004 - 15:14 Zitat von HaBa Schau "Over the top" naw ?? ich kann dir nur des als gegenargument bieten, der rest besteht aus seiten, die einem irgendwelche präparate einimpfen wollen http://www.lovetalk.de/thread-16419.html
.dcp notamodbuthot Registered: Jul 2002 Location: new Posts: 8881	26.01.2004 - 15:17 du kannst die technik so perfekt beherschen wie du willst, aber es bleiben zwei kräfte die gegeneinander wirken und wessen muskeln mehr kraft aufbauen, der wird den arm seines gegners im tisch versenken. soo viel spielraum hast du ja nicht deine kraft anzuwenden, zumindest beim richtigen armdrücken (hände werden zusammengebunden, elbogen am tisch fixiert, die andere hand muss an der hantel sein, etc.) natürlich kanst du mit taktiken arbeiten, um deinen gegner zu ermüden oder um kraft zu sparen. aber mit viel kraft kannst immernoch am meisten reißen (kondition is aber genauso wichtig (!)) edit: ich bin 1,75 groß und hab gegen jmd. gewonnen der 2,04 "hoch" ist. und seine arme sind ne ganze ecke länger als meine. so viel zur länge der arme. und was der typ im forum beschreibt is klar. durch sein training mit schweren gewichten baut er große dicke muskeln auf, die grade fürs armdrücken das schlechteste sind. da sind lange muskeln von vorteil. was er macht is kein body building sondern body shaping Bearbeitet von .dcp am 26.01.2004, 15:21
HaBa Legend Dr. Funkenstein Registered: Mar 2001 Location: St. Speidl / Gle.. Posts: 19692	26.01.2004 - 15:18 Zitat von moidaschl ?? ich kann dir nur des als gegenargument bieten, der rest besteht aus seiten, die einem irgendwelche präparate einimpfen wollen http://www.lovetalk.de/thread-16419.html Over the top => http://www.imdb.com/title/tt0093692/ Hmm, lovetalk.de, warum bin ich nicht selber draufgekommen mich dort übers Armdrücken zu infomieren ...
moidaschl Vollzeit-Hackler Registered: Aug 2002 Location: 1210, ABK-D/L Posts: 4029	26.01.2004 - 15:21 Zitat von HaBa Hmm, lovetalk.de, warum bin ich nicht selber draufgekommen mich dort übers Armdrücken zu infomieren ... ich hab auch über google gsucht.. wennst ma gute und informative seiten geben kannst, bin ich dir dankbar try it
.dcp notamodbuthot Registered: Jul 2002 Location: new Posts: 8881	26.01.2004 - 15:21 Zitat von HaBa Hmm, lovetalk.de, warum bin ich nicht selber draufgekommen mich dort übers Armdrücken zu infomieren ... :wlan:
HaBa Legend Dr. Funkenstein Registered: Mar 2001 Location: St. Speidl / Gle.. Posts: 19692	26.01.2004 - 15:23 Zitat von moidaschl ich hab auch über google gsucht.. wennst ma gute und informative seiten geben kannst, bin ich dir dankbar try it http://www.google.at/search?q=arm+w...Suche&meta=
moidaschl Vollzeit-Hackler Registered: Aug 2002 Location: 1210, ABK-D/L Posts: 4029	26.01.2004 - 15:26 Zitat von HaBa http://www.google.at/search?q=arm+w...Suche&meta= k, ich geb mich geschlagen ich hab nach "richtig armdrücken" und nach "armdrücken" gesucht ..
D-Man knows about the word Registered: Feb 2003 Location: nrw.de Posts: 5829	26.01.2004 - 16:30 wichtig ist auf jeden fall dass du von anfang an drückst wenn dein gegenüber gleichstark oder stärker ist, dann kannst ihn maybe "überraschen" bzw "rushen" man beachte das wortspiel
moidaschl Vollzeit-Hackler Registered: Aug 2002 Location: 1210, ABK-D/L Posts: 4029	26.01.2004 - 16:37 Zitat von ducKpoweR wichtig ist auf jeden fall dass du von anfang an drückst wenn dein gegenüber gleichstark oder stärker ist, dann kannst ihn maybe "überraschen" bzw "rushen" man beachte das wortspiel welche muskeln müssen trainiert werden? ich nehm an schulter is da des hauptaugenmerk oda? bizeps is ja ned wichtig denk ich oda?
BigJuri Reservoir Dog Registered: Jan 2003 Location: Wien Posts: 5468	26.01.2004 - 16:57 Hauptsächlich die Kraft der Hand selbst, dann die Unterarmmuskeln. Dann kommen erst Bizeps, Schulter, Brustmuskulatur,...
Dimitri PerformanceFreak Registered: Jun 2002 Location: Austria / Graz Posts: 2920	27.01.2004 - 14:36 Nutze die Macht die in dir steckt ... Im Ernst, ein Siegeswille macht verdammt viel aus. Ich hab z.b. schon gegen einige gewonnen die im Grunde genommen bestimmt stärker wären als ich, aber ich hatte den größeren Willen zu siegen!
BigJuri Reservoir Dog Registered: Jan 2003 Location: Wien Posts: 5468	27.01.2004 - 14:40 Ohne Muskeln nützt dir der Wille auch nichts. Ich hab auch den Willen, 30k 3D-Marks zu erreichen, trotzdem wirds nichts weil die Hardware nicht passt...
Aichi OC Addicted Registered: Feb 2003 Location: Wels Posts: 762	27.01.2004 - 14:44 muskeln brauchst sicher auch G

Armdrücken? Technik? Kraft?

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