[SOLVED] Augenschmerzen bei Yuraku YV24WBH1: Weg damit?

hi allerseits,

ich hab diesen monitor nun schon einige zeit (zwei davon, um genau zu sein) und bin im grunde sehr zufrieden damit. geben keinerlei geräusche von sich, außer sie sind ausgeschalten (ja, da fiepen sie leicht, unglaublich...), haben ein super bild in sachen farbtreue, farbintensität und schärfe und gehen sogar gut zum spielen (sogar cs, quake und UT). filmschaun is auch fein drauf.

was mir viel mehr zu schaffen macht sind die augenschmerzen, die ich davon bekomme. anfangs dachte ich, ich spinne. doch jetzt bin ich mir sicher: es ist der schirm. warum?
ich arbeite als software-entwickler, sitze also auch da vorm schirm. in der firma hab ich mir aber noch nie gedacht "poa heute tun ma wieder die augen weh" sondern immer nur dann, wenn ich mit meinen schirmen zu hause arbeite bzw. am nächsten tag dann beim reinfahren in die bude, wenn ich mal wieder bis spät in die nacht an meinen schirmen gesessen bin. besonders arg ist es, wenn ich was schreiben muss und der farbunterschied hoch is (so wie zB die bachelorarbeit - schwarz/weiß)

da der monitor keine gamma-einstellungen mitbringt (was kann man sich bei dem preis schon erwarten) und ich auch diesen thread auf etwaige optimale farbeinstellungen durchgeschaut habe, bin ich ein wenig ratlos. suchen im internet ergaben auch nicht wirklich brauchbare ergebnisse, bis auf ein paar leidensgenossen, die ebenfalls über augenschmerzen klagten.

den kontrast und die helligkeit hab ich bereits runtergestellt, aber wirklich viel besser ist es dadurch nicht. ich hab eine schreibtischlampe direkt auf den hauptschirm gerichtet, sonst halte ich es gar nicht aus...

weiß irgendjemand rat bzw. vielleicht einstellungen, mit dem es bei ihm/ihr besser funktioniert mit den augen? ansonsten kauf ich an neuen, meine augen sind mir heilig...

danke und TIA,
sYbb

Kann sein das du ihn zu hell eingestellt hast?

Viele displays kommen mit irsinnig hohen helligkeits werten. Bei meinem Display bin ich z.b. bei helligkeit 7 und hab 140cd/m²... bei 100 wärens z.b. 300...

Voreingestellt war afair damals 70.. da hauts da die augen aus.

Mach mal contrast ~80% und helligkeit 0%


Aber ohne colorimeter ist das schwer zu sagen was wirklich gut ist.

bezüglich höhe:
also wenn ich mich ganz grad hinsetz, schau ich knapp drüber. ich muss also die meiste zeit nach unten schauen.
du meinst also, wenn er ZU hoch ist, blinsel ich weniger und die augen trocknen aus? zu hoch is er sicher net, eher zu nieder...

aufstellung (bitte das kabel-chaos zu entschuldigen):

links daneben stünde noch die schreibtisch-lampe (halogen, 10W)

(jetzt bin ich grad a halbe stund im bett glegen und wieder auf - schirme an - und hab fast augenkrebs kriegt, und das mit 30% helligkeit und kontrast...)

die werte aus dem prad-forum hab ich grad probiert vorher - furchtbar! viel zu helll

mach 0 helligkeit und weniger contrast (wobei das immer so eine sache ist mit wenig kontrast ), dass alles vermindert die helligkeit. Schätze mal das das wieder so ein arger strahler ist.

Am besten schau mal obst irgend wen findest der vielleicht mit einem colorimeter vorbeikommen kann. Zahlt sich schon aus, vorallem wenn ma lange vor bildschirmen arbeitet.

augen auf monitoroberkante ist die richtige höhe

Zitat von Master99

wie sieht es mit der restlichen raumbeleuchtung aus? ein deckenfluter oder ikea storm'iges als indirekter aufheller wirkt oft wunder.

Das ist imho soweiso ein muss, im dunkeln sitzen wo sonst nix leuchtet ist einfach extrem anstrengend.

Idealerweise ist die Wand hinter dem Monitor ähnlich hell wie der Monitor.

Du könntest aber auch die Helligkeit am Monitor auf 100% stellen und eine Sonnenbrille aufsetzen.

rein augentechnisch ist tiefer kein problem... könnt mir eher vorstellen, dass das für genick bzw restliche körperhaltung nicht so ideal ist - aber wenn es hier keine probleme oder offensichtliche fehlstellungen gibt musst das nicht unbedingt höher stellen!

@ dunklere sparlampe: prinzipiell braucht eine indirekte beleuchtung halt einen hohen lichtstrom (leider) -> 100w halogen brauchts da bald mal... dafür eben schönes weiches licht (keine harten schatten usw) - aber sowas kannst ja schnell ausprobieren, kleines sortiment in versch. leistungsstufen zulegen und geht dahin!