DRAM Timing settings (ABIT KT7-R)

In den Advanced Chipset Features des ABIT KT7-R gibt es die Einstellung "Bank 0/1 (2/3, 4/5) DRAM Timing". Als Auswahloptionen existieren "SDRAM 8/10 ns, Normal, Medium, Fast, Turbo"

Aber was genau bedeutet das... ist zB die Option "Normal" schneller als die Standardmäßig eingestellte Option "SDRAM 8/10 ns"?

erm 1te anlaufstelle wäre zwar http://www.viahardware.com/faq/kt7/kt7faq.htm

aber man hilft ja gerne
es gibt auf der oben genannten page unter dem punkt "memory" eine tabelle welche auf die einstellung durch die timings zurückführt!
und auslesen kannst die timings per ctspd

btw: gibts so a tool auch fuer ddrram?