Laptop selbst nach Neu-Aufsetzen extrem langsam

Habe seit ca. 4 Jahren meinen Sony Vaio VGN-BX397XP.
Erledige damit eigentlich nur Office-Tätigkeiten, Web, bissi Designarbeiten etc.

Vor kurzem hab ich ihn neu aufgesetzt, weil er unerträglich langsam wurde. Flash hat ihn regelmäßig in die Knie gezwungen. Es war einfach kein Zustand mehr.

Leider hat das neu aufsetzen nicht die gewünschte Wirkung gezeicht.

Er ist noch immer extrem langsam. Selbst dann wenn er >90% Leerlaufprozess-Auslastung zeigt und die CPU-Auslastung bei nur wenigen Prozent liegt.

Vorhin habe ich zB ein kleines JPG vom Desktop löschen wollen. Der ganze Vorgang hat über 10 Sekunden gdauert!

Habt ihr nen Trick für mich wie ich das Problem etwas eingrenzen kann? Da muss ja was grundsätzlich nicht stimmen (weil das Notebook eben frisch aufgesetzt wurde und auch WinXP laufend aktualisiert wurde).

Danke!

Edit: Achja, der Lüfter springt wegen jedem Blödsinn an und läuft wie wild auf Hochtouren.

und den ram testen!

welches bs hast du installiert, wie sind die generellen specs?

Schau ins BIOS, vielleicht steht da was.

*Edit* Lüfter läuft wegen jedem Dreck?

1.) Stromsparfunktionen der CPU aktiv?

2.) Innenleben entstaubt?

Zitat von xtrm

Wie sehen die temps aus? Stimmen takt etc.? Was macht die festplatte wähend den 10 sekunden, in denen das jpg gelöscht werden sollte? Lädt sie konstant oder läuft es quasi eine weile ins leere?

Ich glaub ihr überschätzt meine Fähigkeiten, hab noch nie ein Tool installiert gehabt, was die Temp ausliest.
Die HDD hör ich in den 10 Sek nich. Dafür ist der Lüfter zu laut.

Zitat von xtrm

Die festplatte kannst du ganz schnell erkennen, einfach arbeitsplatz -> rechtsklick eigenschaften -> tab hardware -> geräte manager -> dort "laufwerke" öffnen. Normalerweise steht der name + bezeichnung dort, zumindest aber sicher die bezeichnung. Das reicht, um sie zu identifizieren.

Volume_0000. Mehr steht dort leider nicht

Hab ne Recovery Disc benutzt.

Zitat von Smut

1GB ist selbst für xp wenig wennst Browser und Skype laufen hast.

Wie hat man früher mit XP locker mit 256 MB auskommen können?

Zitat von that

Wie hat man früher mit XP locker mit 256 MB auskommen können?

genauso wie sich der Speicher verdoppelt, verdoppelt sich, oder steigt zumindest stark, der footprint der Programme. Skype alleine nimmt sich heute mal locker 100mb und mehr.
Meiner Erfahrung nach läuft XP mit 1gb und aktuellen Programmen eher schlecht.

Selbst wenn Skype 100, der Browser 200 und Flash noch mal 200 braucht wuerd es das beschriebene Problem ja nicht erklaeren denn die haetten in den 1G ja immer noch locker Platz.
Einzige Erklaerung die mir einfaellt ist das der Recycle-Bin voll war, und Windows da viele kleinere Files rausloeschen musste um Platz zu schaffen.
Oder ein (Anti)virus, immer wilkommene Suendenboecke. Vielleicht ist es ja so das Sony in ihren Recovery images irgendwelche Crap-Software mit reinpackt, am besten mit einem Orig. OS aufsetzen zum Testen.