php & schedule

hiho, gibts eine möglichkeit, dass eine sequenz von php befehlen zu einem bestimmten zeitpunkt auf dem server ausgeführt wird? zum beispiel ein file soll 3 mal am tag durchlaufen, durch automatisches timing. und wenns geht bitte nicht so a windows task manager lösung da

während dem entwickeln wirds auf windows laufen (xitami) weil man hier einfach nicht extra alles chmod'en muss... nachher solls wenns möglich is auf win und linux laufen können. ahja ich brauch das für a game, wo alle stunde ein click ist, d.h. bestimmte operationen automatisch ausgeführt werden sollen


edit: ich hab ma was überlegt: man könnte das doch auch mit einem sleep statement lösen oder? dass einfach zwischen den refreshs 60*60 sekunden gewartet wird...