DBF 4.0 import über VBA-code

folgendes problem stellt sich mir:

ich muss eine DBF-datei per code in access einbinden, um die da drin vorhandenen daten per SQL-anweisung in eine bestehende tabelle in der datenbank einfügen zu können.
die DBFs werden von mir selbst mithilfe eines java-programms generiert, und sie funktionieren auch (überprüft mit dem access-importer).

nur, mit welcher methode geht das? am besten wäre es, die DBF-daten in ein recordset verfrachten zu können, das ich gleich im SQL-befehl verwenden kann...

die datei wird per filedialog ausgewählt.